只有爱，只有相信，只有充分的爱和允许，才能让一个生命真正的改变。绝不是管教和道理让其改变的。

在任何关系里，你一定要首先拥有自己的世界， 这样才可以和别人互相分享各自的世界， 而不是去对方的世界找自己的位置。

一切情绪，都是来唤醒你的。

世界没有不爱你，它只是太想提醒你要学会如何爱自己。 从现在开始，好好陪伴、聆听、看见那个不知所措、慌乱、痛苦的自己。 当你如此爱自己，别人和这个世界必将如此爱你！

很多人宁可承受苦难，也不愿意为了幸福做出改变。因为承受苦难比做出改变容易的多！

怎么样才能有钱呢？ 答案：妻安。让你的妻子安心。 因为：qi an（钱）！

亲爱的 ，不是付出多的受伤大，而是想索取的那方受伤大，因为索取未果。你可能很难接受：明明是付出多，凭啥说我索取？但在潜意识深处，你的行为解读是要求对方看见你，肯定你，回报你，否则他就是过错方。而对方感受到这一”道德绑架“或”隐性要求“时，他自然不想接受架，反而容易逃离。所以婚姻中很多付出反受伤的例子。——我的话可能很难理解，可以和我私聊，如果不深入这一层面，很难真正解决你的心结。

孩子所谓的不良行为，其实是在表达原生家庭温层疗愈的创伤。

自我世界本身就是在不断重建的，而这种重建，有另外一个名字，叫进步。

孩子，从来不是问题，他一直是答案。——引领我们去一层一层探寻问题。