你不需要用优秀来换取妈妈的爱， 妈妈爱你，只因为你是你。 这才是孩子一生自信的根基！

我的胃一直不好，多吃几口就难受，心情不好也会难受，一直介意胃让我受罪了。直到做了身体功课，我才明白：胃只不过是帮我消化了太多看不见的委屈、压抑、焦虑、羞愧。。。这些我认为不存在的东西，胃全部知道，全部替我承接，默默为我消化，这一承担就是几十年，而我还全然不知！ 我一直在怪罪胃，而胃一直没有怪罪过我，她难受也只是提醒我去看到那个不愿意面对的自己，那个羞愧、卑微、丑陋的自己，但我一直看不到听不见，胃甚至不惜把自己变成一个老态龙钟、步履缓慢、功能退化、受人嫌弃的形象，目的只是反复提醒，耐心提醒，换着方式提醒，坚持几十年不放弃爱我，而我今天终于看见你！感恩自己进入心里学成长。

衣品好的女生绝不是会穿搭这么简单，那种一眼能看出的高级感，是她综合实力的外显，是内在的审美、认知、自信、从容不迫，通过穿搭被我们看见了而已。

爱，不是为了要结果 爱，本身就是结果

我很嫌弃、排斥婆婆，我甚至都不知道人和人之间原来还可以如此排斥：在她身边一分钟都不想多呆。而且我认为都是婆婆的原因，才让我有这种感受。 学习成长之后，我才明白：原来对别人的排斥其实是对内在被隐藏的那个自己的排斥，那份自我嫌弃，自我不接纳！而婆婆只不过是一面镜子，映照出了我内在的一份投射。 原来我一直讨厌的婆婆是我成长路上的贵人，原来我讨厌你跟你无关！

别去纠正孩子的行为，而是去看见行为背后的呼唤。 孩子需要的是链接，不是纠正。需要的是你在，不是你在管。

你以为的“报恩”，是孩子在燃烧生命力换来的乖； 你以为的“报仇”，是他在替你活出你不敢活的样子。

真正令我们痛苦的，并非痛苦本身，而是对痛苦的不接纳，对抗，排斥的种种内耗。

孩子，我特别理解你，也为你小小年龄有这么理智的思想 以及清晰的思维感到赞叹！我帮你从另一个高维角度看看这事，好吗？ 世界的复杂和不堪，你妈何曾不知，但她缺爱啊！缺爱最直观的表现是：1.精神世界极度匮乏、贫穷，别人用一只廉价的棒棒糖就能骗走；2.她没有能力给自己孩子丰盛的爱。 那么在这种贫穷的情况下怎么办？怎么爱自己？怎么爱孩子？所以你妈妈陷入深深自责、无能、羞愧中。 在这种情况下，她开启了自毁模式、和挣钱（挣爱）模式。她放纵是惩罚不好的自己，她挣爱是希望让贫穷的精神世界多点资源，好有能力爱孩子。——所以说到底，妈妈令人不齿的行为下面，藏着她自己都辨认不出来的爱和挣扎！ 孩子，阿姨说这些你能懂吗？这是潜意识层面，明意识很难理解。但我相信凭你的表达能力应该能看懂一些。希望你不要记恨，把记恨的能量用来爱自己。记得随时可以找阿姨私聊。

今日金句分享： 1. 和任何人说话时，都当对方在录音，这样你说话的时候就不会口无遮拦。 2. 当你不断批评孩子的时候，她不会停止爱你，但是她会停止爱她自己。 3. 人生所有的机遇都藏在恐惧里。 4. 享受使用权，放弃占有欲。 5. 被爱是人类最后的幻想，放下它你就自由了。 6. 尊重每一只青蛙，和它的井。