得失随缘，心无增减； 降低期待，减少失望； 取悦自己，胜过所有

众生皆苦，不必独自硬扛，你的脆弱无需隐藏。

不必揪着过往反复内耗，错的关系、遗憾的结局，不是你的过错。你真诚付出、真心待人，这份温柔本身就很珍贵，得不到珍惜，只是对方不配，不是你不够好。 放下自我责怪，停止反复回想那些伤人的画面。你的心不该一直困在过去的牢笼里，往后把温柔留给自己。接纳所有不完美，接纳人生里的得失离别，得失随缘，心安即是归处。

允许自己所有的难过、疲惫与不甘，不必逼着自己立刻坚强。那些压在心底的委屈、遗憾、无人理解的孤单，都不用强行藏起来。你不用事事完美，不用讨好任何人，不用因为一时的困顿否定自己。 过去的伤痛、走散的人、没如愿的事，都只是人生一段经历，不能定义你的全部。好好抱抱此刻脆弱的自己，你已经撑了很久，足够辛苦了。

很多人特别爱自己的父母，可是最后得来的却是不孝顺的标签，做父母吸血鬼，做儿女被吸血，被PUA聊聊吧，自己不敢同别人说的伤悲！

最近跟我聊的最多的都是情感问题，好女孩遇不见好男孩吗？还是好男孩总遇见渣女？很多剧就是这样，兜兜转转的，明明自己觉得自己做的很感动了为什么就不会多看你一眼多体谅你一下，明明已经很小心翼翼的了怎么会得不到关注，相反每天哭唧唧尿汤汤的女孩，有人关注有人关心？和我一起聊聊吧

知行结合，

一切都是最好的安排！

只有靠近自然人才会释然，只有多靠近自然人才会啥都想的明白，天空那么大什么都能包容，水那么宽，多少眼泪都可以装下！

分手见人品，有些人歇斯底里，要的不过是一个重视和安慰，越长大越明白，其实没有爱情，都是利益的交换，顺其自然吧，