🔅很多想不通的内耗，不是你矫情，只是没人帮你梳理混乱的内心秩序。

靠近有钱人 他不一定会拿钱给你 但你靠近认知高的人 ，他随便一句话就可能带你破局 ，所以一定要主动去链接那些思维层次更高的人 ，听君一席话，胜读十年书。

总把事情拖到最后，一边焦虑一边刷手机，是因为懒嘛？不是懒，是焦虑启动了逃避机制，刷手机是为了缓解“我要去做那件事”的恐惧感。

感恩我的来访，你也治愈了我，你让我更有动力前行了♥

师者，所以传道受业解惑也。人非生而知之者，孰能无惑？感恩我的热爱能成为我的事业

被讨厌不是缺点，渴望被喜欢才是缺点，而我没有这个缺点——马斯克

夺走你注意力的人事物，带给了你喜怒哀乐，这不仅仅是注意力，还是你的一颗心，我们注意了什么，就生活在什么样的世界里，注意力构建了我们生活的样子和情绪！

我从来不为人性感到意外，我只低头调整自己。——查理·芒格

未被表达的情绪永远不会消失，它只是被活埋了，终有一天它会以更丑陋的面目爆发出来。——弗洛伊德

一个爱学习喜欢反思能量又高的人，走上心理学这条路是必然。陪你看见情绪看见你。