温酒
温酒倾听者

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Lv1·守护倾听师 110天前在线
ID21485539 23岁
签名:我会认真倾听,你的情绪和感受是最重要的,不聊颜色,失眠的可以来听歌,古风歌曲居多,因为现在流行歌听了要么太嗨了,要么是听了更容易emo睡不着
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师范专业,学过基础心理学、儿童心理学、社会科学。真诚、耐心、共情能力强不聊颜色

希望能够帮助从您失落的情绪里走出来
心理微博
  • 温酒
    温酒倾听者
    126天前
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    接纳所有情绪,安放世间孤独

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  • 温酒
    温酒倾听者
    128天前
    关注

    别怕偶尔的低落,就像天气有阴晴,情绪也有起伏。允许它来,也相信它会走。你不是“有问题”,你只是累了,需要一点温柔的休息。抱抱那个努力的自己吧。 感到难过或迷茫时,别急着责备自己。情绪没有对错,它只是在告诉你内心的需求。给自己一点空间,像对待最好的朋友那样,温柔地问问自己:“嘿,你还好吗?需要什么?”你值得被这样对待。

    别怕偶尔的低落,就像天气有阴晴,情绪也有起伏。允许它来,也相信它会走。你不是“有问题”,你只是累了,需要一点温柔的休息。抱抱那个努力的自己吧。
感到难过或迷茫时,别急着责备自己。情绪没有对错,它只是在告诉你内心的需求。给自己一点空间,像对待最好的朋友那样,温柔地问问自己:“嘿,你还好吗?需要什么?”你值得被这样对待。

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