真正的盖世英雄不在电影里，在你自己的心里。 你要足够强大，强大到低谷不害怕，高峰不胆颤。 你先拯救了自己，才可以有力量去拯救别人。

将成年后的一些现实问题归因到原生家庭这是没有问题的，但关键点在于，归因完之后，我们如果意识到了问题所在，却不提出解决当下问题的办法，那就是陷入一个循环里了。顺着过去的来时路，找到属于自己的成长之路，是更重要的。

你说的太对了，原生家庭对人的影响一定是存在的，而且这种影响就是因为从小接收了那些信息，形成了某种世界观和价值观，然后长大后也会对自己的认知有影响，而且小时候解决问题的方式，也会延续到长大以后。

有裂痕的地方，或许是有光照进来的地方，或许是长出翅膀的地方，历经苦痛，终到彼岸

不要因为一时的困境而放弃构想自己的未来 命运是座环岛 人类才是蒲公英

阳光正好，水波温柔，向内生长的生命力，有没有又发出小小的嫩芽？

身边这样状态的人很多啊，感觉自己没有心，只是一台机器。 有时候单一的压力也会让人窒息，工作上喜欢独来独往，不喜欢说话和开玩笑，可能就是自己能量太低了。这不是你的错。 也许是那个环境没给你安全感踏实感。 你的沉默其实可能是对自己的保护，这没什么。 中年人面对的事就是很多，抽一点缝隙爱自己，实在没有缝隙，至少不要责怪自己，抱抱你。

也许我们这一生，都无法有大的作为 也许我们这一生，都没法活成自己想成为那个人 但是，如果你还在追求幸福的路上 就认真对待自己的每一天生命 肯定每天每一个微小的进步和成就 感谢自己没有放弃 如果每一天都有幸福的感觉 那么回首往事的时候 是不是可以说 我这一生，其实也还不错

不管什么年纪，不要做空心的人，不要像机器一样活着。要让心脏可有跳动的感觉。 爱自己，助他人。

梦真的是神奇的东西，有时候它会是你白天思维的延伸，是你白天问题的一个解决办法，尽管不一定有用