事情本身是中性的，它的好坏来自你的看法。看法决定了你的活法，很多时候你觉得没办法了，其实只是你的看法。

爱惜自己的第一步：是原谅自己的过去。你之所以自责和内疚过去做的一些事情，都是因为你现在提升了，拔高了。如果你现在没有提升，没有拔高，你看不到过去做的错误决定。所以，这是值得赞叹的事情。

别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你💪('ω'💪)当我看到一种相，我对这种相产生的分别和执着才是我；当我看到一种相，我并没有分别执着，那个“看”是我。

我们总喜欢用眼睛看到的耳朵听到的东西来评价身边发生的事情。这个世间好多无法解释的事情，冥冥之中都有注定。

人生只有三件事：老天的事，他人的事，自己的事。老天的事，你改变不了。他人的事，你也改变不了。只有改变自己对老天的事的接受，对他人的事的允许。总结就是两件事：你可控的，你不可控的。看淡你不可控的，在可控的这里努力。最后会发现，那个你不可控的也会被你可控。当你的能量德行足够高的时候，你不可控的自动会归顺于你。

不是要有一个稳定的情绪，而是能稳住情绪。是情绪来了，看到情绪，不被情绪拽着走。情绪就像调味品，无油盐酱醋的菜，就索然无味了。情绪就像天气，有风有雨，风来了就走慢一点，雨来了就撑开伞。它不可能一年四季都是晴空万里。

真正的允许、接纳、放下，是看破、明了这一切之因缘如是。如果你把它定义为是缺憾，你很难允许。如果你定义为如是，你就当下坦然。

人生的很多问题并不是被解决的，而是被放下的。放下，是因为看破了。

什么样的朋友最好？ 信因果者 其心最安与之交 无害只有爱🙏 和什么样的人交朋友是最安全的呢 和 敬畏并深信因果的人 为什么呢🤔 因为这样的人 他只会爱你不会害你 他知道他所有的行为最终都会回到 自己的身上

绝对的幸福，是这世界无论如何的变幻，如何的变化，我心不乱，我心不动。这也叫圆满的幸福感。相对的幸福，是一切如意，心想事成，身体健康，工作顺利，父母健康，家庭和睦，但这不可能。相对的幸福说的是三维。人生哪能多如意，万事只求半秤心。所以，这世间有佛学，有道学，有儒学，因为靠在世间的方法来解决问题太有限了。