告诉大家一个不能接受的秘密，就是在当下的社会，当下的大环境，如果想要过得好，就只做一件事情，就是躲以前的熟人，躲以前的旧圈子。不知道大家有没有发现，这一生所有的痛苦，磨难，灾难，伤害，损失，都是身边人带给你的

一个下雨普通的下午，没心情上班，我翻遍了通讯录也不知道约谁，一杯咖啡，一个人去看了这场感人的电影《给阿嬷的情书》，看到结尾，我难以平复，不是难过，也不只是感动，或许什么都不为，只是借着电影，宣泄积攒已久，说不清的情绪，原来真诚，是每一个人最底色的温柔，原来承诺可以这般重，世界上有很多东西可以靠努力去争取，唯独拥有有一份真挚纯粹的感情和一个有情有义的爱人，需要一点运气。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

我其实已经很厉害了，一路跌跌撞撞，全靠自己撑过来。那些独自熬过来的苦，都在慢慢成就现在的我。往后好好爱自己，愿往后平安顺遂，日子皆甜。

你知道吗，当你的压力大到快要崩溃的时候，不要和别人去讲，也不要觉得自己委屈，要像余华说的那样，在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。 无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静下来，去做你该做的事，而不是让烦躁和焦虑，毀掉你本就不多的热情和定力。 心可以碎，手不能停，在崩溃中迎难而上，才是成年人该有的素养。

一个人最痛苦的事情之一，可能就是：认知已经走出了原来的阶层， 但现实还困在原地。 你开始看懂很多东西， 却暂时改变不了自己的处境。 你不认同身边的大多数观点，却又很难真正脱离前的环境。向下无法兼容，向上暂时无路，那种清醒，往往比无知更让人疲惫。 上不去下不来横在中间，真 的是要命

人在低谷期，大多是忌神发力、财官历练的阶段：外界阻碍重重、内心备受煎熬，看似事事不顺、处处碰壁，实则是在帮你清除虚浮人脉、淘汰无效圈子、剥离错误执念，逼你丢掉浮躁、戒掉依赖、强大内心。正所谓杀印相生、方成大器，所有低谷的磨砺，都是在为你锻造扛住世事的底气。 从深层心理学来看，低谷从来不是惩罚，而是自我意识觉醒的契机。拉康所说的实在界创伤，看似是痛苦暴击，实则是打破虚假自我、逼你直面真实内心的契机；荣格所言的集体无意识唤醒，就是在你走投无路时，倒逼你跳出舒适区，完成灵魂的蜕变与重生。 低谷觉醒，不是认命妥协，而是拥有了这5种重生力量： 自愈力：无需依靠他人救赎，自己抚平伤痛、自己疗愈自己； 甄别力：看透人情冷暖、世事虚实，不再轻信表象、不再盲目付出； 笃定力：历经波折依旧坚守本心，不被世俗裹挟、不被困境打败； 承载力：内心格局被彻底打开，能容世事无常、能扛人生风雨； 圆满力：不再向外渴求救赎，实现自性圆满，活成自己的靠山。 你熬过所有无人问津的日子，终将迎来万丈光芒；低谷重生，方得圆满。

我希望我家健康快乐，幸福生活，自由自在，越来越好，感恩父母，感恩宇宙，[合十][合十][合十]，[强]