很多人都是被自己最亲近的人慢性折磨死的，还有很多人的病是长期和不舒服的人相处产生的，所以啊要想多活几年，就少跟合不来的人打交道，因为你很多的烦恼和不快乐都是来自和你接触的人，往往最大的伤害都是与人交往的时候产生的， 我们的老祖宗说情志可以医万病，也可以升万病，你长期跟不舒服的人在一起，这个让你一天到晚处于一种压抑、郁闷、生气、恐惧、害怕状态的人。长此以往，你身体里的那个免疫系统就会不自觉的下降。这个时候也就是我们的疾病产生的开始。所以你必须要学会去审视你的社交圈儿，远离消耗你的人，不要等到生病了才明白很多病啊，根本就不是天灾就是人祸。

“我们总是在生气的时候说些尖酸刻薄的话，冷静之后，又满心后悔与牵挂。 情绪上头毁了温柔， 一时气话伤透彼此， 明明舍不得疏远，却亲手推开最在意的人。”

我们终其一生追求的，不过是过上自己想要的生活，和成为自己想要成为的人，所以，花了很长时间在路上也没关系，走了很多弯路也不要紧，不符合他人的期待，更不需要去在意，重要的是，你知道你自己喜欢什么样的自己。

人这一辈子，最大的成就不是让多少人看见你，而是无论有没有目光投向你，都不曾看轻自己。

凡是自己太累的都是方法不对与用人不会，爱他就用他喜欢的方式，而不是我习惯的方式。

大山也可以包容你的情绪喔

“你知道不懂情绪管理有多可怕吗？它会影响你的恋爱、婚姻、社交、工作效率、职场发展等一切。”“国民励志女作家”咪蒙老师如是说，“你不懂情绪管理，就说明你情商低。”

在亲密关系中，你是先处理问题，还是先处理情绪呢？