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柠檬
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柠檬倾听者

柠檬

0.39元/分钟
Lv2·温暖倾听师 ✆1小时前在线 ⚑辽宁省.鞍山市
ID21495913 女 51岁
签名:人情冷暖,皆是寻常;愿你在此,找到心安。
10
月售小时
91
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73
累计小时
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公益心
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长程客户›
78
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柠檬的 33 位付费来访者,各来过多少次
61%
1 次
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24%
2 次
8 人
12%
3-5 次
4 人
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6-9 次
0 人
3%
10 次以上
1 人
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亲爱的朋友们,我是柠檬老师

专注于倾听与心理陪伴,擅长处理个人成长、职场压力、职场人际关系、情绪管理、婚姻情感等话题。我相信,每一份焦虑、委屈或迷茫背后,都藏着一个渴望被理解的声音。

愿我的倾听,成为你生活里的一处安静角落,陪你理清思绪,看见自己的力量。
心理微博
  • 柠檬
    柠檬倾听者
    128天前
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    亲爱的,中高考的家长们 此时你的心情是焦虑呢,还是充满期待?还是在想赶紧考完得了,在这里我想跟所有的中考考的家长说几句真心话, 一个人只有在他内心放松的状态下才能发挥的更好,到这个时候孩子拼的已经不是成绩,而是心态。诸多案例证明,在考场内心放松的孩子最后成绩通常超过平时成绩比较好的同学,平时比较好的同学内心的压力源于家长的期待,老师的期待自己的期待,所以当内心承受这么大的压力的时候,往往在考场上是紧张的。 所以亲爱的家长们,这个时候请不要给孩子压力,不要让你的情绪影响到孩子。中高考不是人生的终点站,孩子未来的路还很长,只要孩子努力都能活出他们自己精彩的人生,成绩稍差的家长也不要想考完了就解脱了,在这里我想告诉你,一个孩子的身体健康心理健康远远比成绩更重要,每个孩子都值得被爱。

    亲爱的,中高考的家长们
此时你的心情是焦虑呢,还是充满期待?还是在想赶紧考完得了,在这里我想跟所有的中考考的家长说几句真心话,
一个人只有在他内心放松的状态下才能发挥的更好,到这个时候孩子拼的已经不是成绩,而是心态。诸多案例证明,在考场内心放松的孩子最后成绩通常超过平时成绩比较好的同学,平时比较好的同学内心的压力源于家长的期待,老师的期待自己的期待,所以当内心承受这么大的压力的时候,往往在考场上是紧张的。
所以亲爱的家长们,这个时候请不要给孩子压力,不要让你的情绪影响到孩子。中高考不是人生的终点站,孩子未来的路还很长,只要孩子努力都能活出他们自己精彩的人生,成绩稍差的家长也不要想考完了就解脱了,在这里我想告诉你,一个孩子的身体健康心理健康远远比成绩更重要,每个孩子都值得被爱。

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  • 柠檬
    柠檬倾听者
    128天前
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    你砸过孩子手机吗?砸完后悔了吗? 昨天,一位妈妈给我发私信,说她把儿子的手机砸了。砸完孩子看她的眼神,像看仇人。” “老师打电话说孩子上课总睡觉,让别学太晚。结果她发现,儿子半夜两点,还在被窝里打游戏。 她冲进去,把手机摔了。” 火气上来,手比脑子快?但砸完发现,后悔了,碎的不是手机,是跟孩子之间最后那点儿信任。” 他不是气他玩手机,是怕他废了,怕他将来考不上高中,怕他人生毁了。” 那咋办?硬抢?冷战?我告诉你,想让孩子放下手机,你先得把它‘还’给他。 不是不管,是换个法子管。” 这时候你要先稳住情绪 然后,等你们都平静了,再‘谈判’。告诉孩子:‘咱们得立个规矩。’但不是你单方面下命令,是一起制定‘家庭手机公约’。 什么时候玩、玩多久,违约怎么罚,遵守怎么奖(奖励要是他喜欢的事,绝不是延长玩手机时间),白纸黑字,签字画押。 最关键的是:千万别把管手机和管学习绑在一起! 这是两场仗。孩子可能会说‘我好好学习,你就把手机还我’,别信。先帮他脱离手机沉迷,再解决学习问题。” “青春期不是亲子关系的终点,是老天给我们的最后一次‘重新连接’的机会。 孩子需要的不是一个警察,而是一个战友。爱,不是把他塑造成你期待的样子,而是陪他走过混乱和迷茫,

    你砸过孩子手机吗?砸完后悔了吗?
 
昨天,一位妈妈给我发私信,说她把儿子的手机砸了。砸完孩子看她的眼神,像看仇人。”
 
“老师打电话说孩子上课总睡觉,让别学太晚。结果她发现,儿子半夜两点,还在被窝里打游戏。 她冲进去,把手机摔了。”
火气上来,手比脑子快?但砸完发现,后悔了,碎的不是手机,是跟孩子之间最后那点儿信任。”
 
他不是气他玩手机,是怕他废了,怕他将来考不上高中,怕他人生毁了。”
 
那咋办?硬抢?冷战?我告诉你,想让孩子放下手机,你先得把它‘还’给他。 不是不管,是换个法子管。”
 
这时候你要先稳住情绪
 
然后,等你们都平静了,再‘谈判’。告诉孩子:‘咱们得立个规矩。’但不是你单方面下命令,是一起制定‘家庭手机公约’。 什么时候玩、玩多久,违约怎么罚,遵守怎么奖(奖励要是他喜欢的事,绝不是延长玩手机时间),白纸黑字,签字画押。
最关键的是:千万别把管手机和管学习绑在一起! 这是两场仗。孩子可能会说‘我好好学习,你就把手机还我’,别信。先帮他脱离手机沉迷,再解决学习问题。”
 
“青春期不是亲子关系的终点,是老天给我们的最后一次‘重新连接’的机会。 孩子需要的不是一个警察,而是一个战友。爱,不是把他塑造成你期待的样子,而是陪他走过混乱和迷茫,

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  • 柠檬
    柠檬倾听者
    129天前
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    初入平台,让我看到世间百态,感觉自己在教育行业这么多年,每天跟孩子和家长在一起真的像一片净土

    初入平台,让我看到世间百态,感觉自己在教育行业这么多年,每天跟孩子和家长在一起真的像一片净土 初入平台,让我看到世间百态,感觉自己在教育行业这么多年,每天跟孩子和家长在一起真的像一片净土

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