“思考是一种在巨大压力下保持心智完整的能力。对于比昂来说，精神分析不仅仅是治愈症状，更是关于如何发展出一种‘思考的器官’，以容纳生命的灾难性本质。” —— 著名比昂学者 Grotstein 很多来访者（甚至包括很多心理学专业的学生）能够极其流利地分析自己的原生家庭，精准地使用“投射性认同”、“俄狄浦斯情结”等术语来解释自己的痛苦，但他们的痛苦丝毫没有减轻，生活也没有发生任何实质性的改变。 为什么？因为他们只是在“关于经验的知识”（Knowing about）层面打转，而没有真正进行“经验中的学习”（Learning from Experience）。

我最近一直在琢磨全网刷屏的复利逻辑。 所有人都在说，坚持一件正向的事，日复一日重复，时间做朋友，长年累月就能拉开巨大差距。 但静下心细想，我们实在不能对复利的最终收益抱有理想化预期。 单拿最现实的财富举例：谁能笃定每年收益率恒定不变？谁又能年年拿出等额本金持续投入？ 拉长人生周期，环境、收入、心态、变故全是变量，我们很难从头到尾保质保量重复同一个动作。 提醒自己，也提醒身边人：复利最大的隐性坑，不是起步慢，而是漫长岁月里执行动作不断变形。盲目迷信复利，大概率会被现实打脸。

做减法，其实也是完成任务。 拒绝无价值的、弱价值的任务，是完成你的主线任务最有效、投入产出比最高的方式之一。

⭐维续好自己的主体性 ​人生的意义在于#经营好自己作为一个个体的独特性 ​社会不需要你必须成为一件“标品”，所以要勇敢并且心安理得地成为自己

我一直相信，那些我钟爱的美好事物，终有一天会反过来庇护我。 在这个功利又嘈杂的世界里，它们好像总找不到容身之地，我也常常因为焦虑，不敢把时间分给这些“没用”的东西。 可后来慢慢懂了，美好事物本身就是目的，我对它们的偏爱，本身就是最好的礼物。 直到某天我才发现，它们早已悄悄给了我力量——那些看似无用的热爱，比很多功利的追求更能支撑我走过难关，帮我解决了现实里的关键难题。 它们一直都在，悄无声息，美好如初。

资金跟着故事流动，本质上是跟着信任和共识走的。能讲好一个故事，本质是能传递清楚你的价值、你的愿景，以及为什么这件事值得被相信。 有没有哪句话/哪个故事，曾经让你对一件事突然产生了信任？

为什么冲动是魔鬼？为什么贫困状态下各种坏情况接踵而至？ 这本书​利用系列行为实验探讨了注意力稀缺状态下导致的认知能力的“应激窄化”现象。在过于紧张的身心状态（例如饥饿、睡眠不足、贫困、焦虑等）之下，“认知带宽”被打折，人的认知会变得比松弛状态下狭隘。 ​ ​你有没有因为“应激状态”而在当下做出不合理的决策的时刻？