全世界都让你跑快一点，而我只想让你快乐一点，不急不躁，做个淡人，活着就好。

是撒谎还是策略。取决于你自己。说完了不做就是撒谎。说完了全力以赴去实现，只是先说了而已。就是策略。

在纸上画一条线。不做任何改变的前提下，怎么样使它变短？那就是在他下面画一条更长的线。我们的人生何尝不是如此，总是在比较中找到自己的不如意。

行到水穷处，坐看云起时 《终南别业》

放下执念，放过自己，不和过往纠缠，不和内耗对抗。好好生活，慢慢自愈。

人总要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情。 去找到自己的热爱，唯有热爱可抵岁月漫长。

感恩可以提升幸福感。让我们的生活更加乐观。还有助于减轻压力和焦虑。增强与他人的关系。愿我们常怀感恩之心。

不要被定义，因为你可以更好

如果你抑郁了，说明你活在过去， 如果你焦虑了，说明你活在未来， 如果你平静了才说明你活在现在。

放下那些遥不可及的期待，先照顾好眼前的自己。