我们赋予孩子生命，孩子丰盈我们余生。他用温柔治愈你的内耗，用缺点警醒你的不足，用成长倒逼你的蜕变。不必总纠结付出多少，也不必强求孩子活成你期待的模样。

当自己不够强大的时候，外界的人包括你的家人会给你很多不好的眼神跟感受，那又如何，不必在意，不必在意，只要你依然感受好，那难受的就是对方。

每个人，都有一些时候感到深深的无力感，这个时候，每个人的选择也不一样，有些人选择颓废，反正什么也做不了，就这样吧，而有的人却继续保持积极，做好该做的事情。可以理解为当你承认你的无力感的时候，才会更有动力做好你能做的事。

看到一个播客，里面讲了关于心力的一个话题。心力对于普通人来说，非常重要，那什么叫心力了？是当我们遇到阻力跟障碍的时候，可以做到不放弃、不崩溃、不反弹稳住力量，还能继续前行的一种能力。当在实现目标的过程中，遇到阻碍时，不要放弃、不要崩溃也不要给自己贴标签（比如自己是三分钟热度，自己肯定完成不了的等），放弃是非常简单的，迎难而上是非常宝贵的。

大起大落后，你会发现，你帮过的人，不一定会帮你，但帮过你的人，还会再帮你。从云端到地面后，脚下更踏实，便不缺从头再来的勇气！