每个人身上的执念都有很多，'人我执、法相执、二象执'。 每天能让你不舒服的事情，大都是执念造成的。其中“人我执”是最毒的，只有自性才能分辨真的善恶，从认知出发的动作都是我执的范畴。 《金刚经》说“应无所住而生其心”，这个心就是“清净心”，也是《坛经》说的“自性”，然后《心经》说“般若波罗蜜”，我们就到达了智慧彼岸，不再会有烦恼。 觉察生命状态，高质量聊天连麦～～

我们人若区分善恶，都是从自性起用的，而不是从我执。听从自己元神的指引，即可坦然而为之。

当你搞得心神不定、情绪不佳的时候，就是被剥夺了主体性。任何事情和人物，都不能放在你的主体性之前。境随心转，共勉。

做倾听师，会看到成年人面对自己欲望的沦陷，面对错误的恐惧，面对无知的无力。其实人世间就是炼狱，让每个人面对不同的执念。看见众生的苦，就照见了慈悲。

成年人与父母的情感阉割会在长期的物理隔离或者某次情感重创后发生，也可能一辈子都阉割不了。做父母的要言传身教，做子女的要提高认知，敢于跟对方在情感上说再见，那么就会少很多畸形的情感问题。如果你有难言之隐，可以找我聊。

有人因为被劈❌烦恼焦虑内耗纠结，有人因为👒情节兴奋不已不能自拔，一天之内接到这两种截然不同的咨询，真想把大家叫到一个桌上，心里是不是就都平衡了。 所有的烦恼来自于认知，来自于倾向，来自于我执，老天会专挑你的软肋让你渡劫，我默念“般若波罗蜜多”希望能解决所有的烦恼，共勉！

虽然命是注定的，但是通往终点的路有很多条，至于选哪条路由你的认知决定，是体验到爽感还是丧感，还是由自己决定。所以神仙都想下凡，动物都想变人，就是有太多体验感的可能性，有太多自洽的可能性。能够彻底开悟的人就逃脱了这轮回，将永世不再体验。

在我人生最痛苦的时候，拯救我的从来不是亲情、友情，亦或是爱情。真正托住我的，是哲学的通透，是佛学的观照，是心理学的清醒自渡，更是在绝境里，慢慢升起的菩提本心。世间从没有救世主，真正救赎你的永远只有自己。共勉！

首先你自己要有主体性，其次和你产生关系的人也要有主体性，否则会把你拖累死，人与人之间的边界与分寸感是个好东西，请记住无论何时你是你自己。

爱自己的顺序！身体-精神-接纳-内观-觉知-包容-大爱，内心充满爱会生出无穷的力量。