每当发生轻度应激性事件时，一个貌似优秀的孩子却可能倒退到完全的无助状态。而另一个看来，成长环境并不优越的孩子却能有效的应付逆境。 身处逆境却仍能从容应付的非凡的能力，就是自我力量。它的三个相互关联的方面是现实适应，现实检验及现实感受。

让婚姻幸福值提升的七个方法。

每周花5个小时，可以极大的改善夫妻关系。

离婚的征兆

自卑感，是前进的动力。 自卑情结，是前进的阻力。

圣人处无为之事，行不言之教。 是因为大自然也是如此。 大自然不多说，但是把所有道理都给我们讲明白了，比如秋收冬藏，比如少则得，多则惑。

坚强者死之徒，柔弱者生之徒。 心态，思维，制度的僵化，都会导致灭亡，所以“柔”下来，会获得更多的生存资源和机会。

“你这次成绩不好，所以妈妈心情很差。”这其实是一句带有暴力的语言。这意味着你的不快是孩子造成的，孩子会因此而内疚，因此调整行为来迎合父母。但这并不是出于对学习的兴趣，而只是为了避免内疚。

无论何种情绪，要消解的话，都有一个前提:让情绪稳定下来。 让情绪稳定下来的方法:写字就是其中一个。

如果真的想过上悲惨生活，就去与他人，做比较。