停止内耗，把心力收回自己；打造核心价值，搭建业务杠杆；保持商业敏锐，先拿到第一个百万结果；内心守住觉知，有野心但不被欲望吞噬。

关于选择伴侣的话题。人应该选个什么样的伴侣？ 找一个完成社会化的。 这是最实在的一条标准。比什么性格好、长得好、学历匹配都实在，因为进入你生活的是一个具体的人怎么处理世界，而不是表面。 什么叫社会化？是跟一个无赖甲方吵过，发现闹到合同条款上谁也没赢，回来该干嘛干嘛；是当着二十个人被领导骂过，学了有些事只能咽；是摆过摊、端过盘子、被顾客为难到想摔碗，最后还是收着脾气把单买了。 这些事教会一个人就一句话：世界不按你的感受运转，你得跟它做交易。

离开是客观的终点，可人心，却需要一场完整的道别。 很多道理教会我们臣服于离别，却无法抹平灵魂里这份未完结的牵挂。 强烈推荐一首歌！！！我好想你（苏打绿版本），希望你能够在歌中，让你悲伤得到缓解。

生命的底色本是平淡，那些不期而遇的相逢，是命运洒落在人间的色彩。 缘分不问结局，相逢即是馈赠。 有故事想倾诉，我在这里。

善用术的人懂得如何让人靠近，但底色干净的人，懂得如何不去伤害。 可以接纳一个人不懂人情世故，但很难长期活在时刻被权衡的关系之中。

幸福的来源无外乎就是：健康，财富，关系。真正的 Rich 就是这三个维度都拉满了。这三个维度有共通的地方，也有各自的体系，其实需要单独的学习，学习的深度不亚于一门学科知识。有钱，没有健康，妻离子散，周围关系全部崩塌，不算富人。没钱，健康很好，关系很好，也能逍遥快活，还没有钱带来的一堆麻烦与是非，又何不是另一种富人?

有一个很直白的隐喻：面对生活困境，很多人都如同那个心态——总觉得自己手里的，比别人的更大。 我们很容易陷入一种错觉：我的遭遇才是最熬人的，别人的烦恼不值一提。 本质是主体性的局限：你亲身承受全部的压力、委屈、崩溃，而他人的苦难，你只能看见冰山浮出水面的一角。 不要去比较谁更惨。 痛苦不存在排行榜，不必否定自己的感受，也不必轻视别人的挣扎。 允许自己受苦，也看见众生各有负重。

期待与失望共生，若因害怕失望而放弃期待，便也错失了所有不期而遇的欢喜。纵然世事常有困顿，仍可心怀美好。

个人理念：越是负债，越不要病急乱投医。需要稳下来，复盘总结，再寻找新路子。不必急于做决策，优先做出正确决策，而非盲目决策。

谁都想被羡慕，谁都讨厌被可怜。站在自己的视角容易心生悲悯，可在更高维度回望，我们每个人亦有局限与困顿。不必怜悯任何人，各有境遇，唯有平视，才是真正的尊重。