泊钧
泊钧倾听者

泊钧

0.4元/分钟
Lv2·温暖倾听师 10天前在线 湖南省.长沙市
ID21522206 40岁
签名:如果你心里憋着委屈、失恋难受、感情内耗,或是职场压力大、深夜孤独找不到人倾诉,我愿安静陪你好好说说话。不打断、不评判,只做你的专属情绪树洞,耐心接住你的情绪。
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月售小时
114
人均分钟
10
累计小时
5
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30%
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公益心
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累计学时0 证书数量2 督导时长0
服务评价
10.00
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10 ¥12
63天前
好好好,收获很大,感恩,有深度,懂得多
10 ¥10
58天前
共情力缺乏
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倾听者详情
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泊钧|心理学硕士
心理咨询师|家庭教育指导师|青少年心理成长指导师
深耕 CBT 认知行为、人本主义、知见心理与东方心性

我曾困在自卑、内耗、自我否定与人生迷茫里,走过漫长煎熬的低谷,在满是泥泞中完成心性重建。

踏足过至暗时刻,完全懂的压抑、无助、自我怀疑、卡在人生岔路无处倾诉的滋味。很多心事不方便和家人朋友诉说,害怕被说教、被否定、被轻描淡,不但没得到情绪舒缓,甚至带来二次伤害。

而在这里你不用伪装坚强,不必克制情绪,我会陪你梳理情感拉扯、原生家庭内耗、深度自卑自我否定、人生选择迷茫、焦虑压抑、青少年成长困惑、家庭教育矛盾、内在认知失衡,及长期精神消耗。

不单纯听你吐槽宣泄,更会站在同路人的视角,陪你拆解困住你的思维枷锁,重塑稳定内在认知,一点点夯实内心底气,慢慢活出自洽松弛的状态。

如果你此刻深陷迷茫无助,心里积压太多委屈、纠结与自我怀疑,不知往哪走;
如果你反复内耗、习惯性否定自己,渴望有人听懂你的难处;
如果你想梳理混乱的内心,跳出长久的情绪内耗,找回稳定平和的内心力量;
欢迎向我走来。

全程对话严格保密,尊重你的倾诉节奏,安心卸下所有防备,把积压心底不敢言说的心事,好好说一次。

服务内容:

|深度自卑探索
|情绪内耗疏导
|人生迷茫梳理
|原生家庭和解
|亲密关系困扰

|青少年心理成长
|家庭教育指导
|认知重塑
|心性成长陪伴
|无评判树洞倾诉
心理微博
  • 泊钧
    泊钧倾听者
    47天前
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    人的心血、思想和力量都有生命,要合理的承担而不过度的背负,量力而行!

    人的心血、思想和力量都有生命,要合理的承担而不过度的背负,量力而行!

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  • 泊钧
    泊钧倾听者
    57天前
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    越艰难的地方,风景越灿烂。 专注和喜欢一定会有更好的结果。

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  • 泊钧
    泊钧倾听者
    57天前
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    鱼,我所欲也;熊掌,亦我所欲也。二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。 对于孟子的这句“鱼和熊掌不可兼得”的名言,通常地理解为两个都想要,只能选一个,所以很痛苦。 而深入其中,并非如此。 鱼为基础欲望,即我们的本能,我们的舒适圈;熊掌为自我实现,即我们的突破成长圈。 想着舒舒服服的长大,寻求庇护,寻求共情,寻求依仗,那结果就是满足了自己的舒服圈内的本能需求,就只是得到短暂的安抚,依旧停留在本能的舒适圈内。 想突破与成长,真正地活出自己的精彩人生来。是需要撞击舒适圈的边界,接纳成长伴随的痛苦,穿越舒适圈的边界,撞南墙,敢对峙,愿担当,承痛苦。不躲在安全与共情的墙后,那只会让我们与真正想要的熊掌背道而驰。

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  • 泊钧
    泊钧倾听者
    58天前
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    一个高贵的灵魂,是自己尊敬了自己

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    21379404 21372835
  • 泊钧
    泊钧倾听者
    60天前
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    天地不仁,以万物为刍狗。圣人不仁,以百姓为刍狗。 悟透这句话,减少人生99%的痛苦。

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    21513134 21511306 21377411
  • 泊钧
    泊钧倾听者
    60天前
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    断外耗,止妄动,藏显性,养隐性,蓄大势。 少做消耗众生的事,多做建立秩序的事。

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  • 泊钧
    泊钧倾听者
    63天前
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    真正的成熟,应当是独特个性的形成,真实自我的发现,精神上的结果和丰收。

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  • 泊钧
    泊钧倾听者
    63天前
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    你自己就是一座金矿,关键在于看如何发掘和重用自己。

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  • 泊钧
    泊钧倾听者
    64天前
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    对待生命,不妨大胆冒险一点, 因为不管好歹你都会失去它。 如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。 生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。

    对待生命,不妨大胆冒险一点,
因为不管好歹你都会失去它。
如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。
生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。

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  • 泊钧
    泊钧倾听者
    64天前
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    人的以后是现在决定的, 未来过的怎么样还得看自己现在的付出。 现在的注意力放在哪里,就是我们支付的未来凭证。

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