清晨，带着我的狗狗去田野里转圈。 三伏天早上就很热，我慢悠悠地散步。 狗儿则撒欢似得疯跑，在庄稼地里穿梭。 去寻找它的猎物。 不时惊起一只野禽或者是惊魂未定的野兔。 看着很是好笑。 玩累了，狗狗会大口喘着气趴在草丛里吃草。 我不知道它这行为代表着什么， 可能是补充体力活着水分吧。 我则静静地等着它们，顺便活动一下身体。 就这样开启一天平静的生活。

人这一生，最好的救赎，从来不是别人的安慰，而是自我的释怀。允许一切发生，接纳所有遗憾，日子就会慢慢温柔起来。

上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落。

有人喜欢吃辣椒，是因为辣，有人不喜欢吃辣椒，也是因为辣，有人结婚是为了幸福，有人离婚也是因为幸福。千人同茶不同味，万人同道不同心。凡事没有绝对的对错，只是所处的位置不同。不要拿自己的尺子去量别人，更不要拿别人的框架套自己。永远记住思想不在同一个高度，没必要互相征服。

千万不要允许任何人一边使用你，一边否定你，无论是劳动价值，经济价值还是情绪价值，只要你在付出的过程中没有被珍惜，甚至还否定，贬低，挑剔你，你就要立即停止付出，从此不再给予对方分毫。

🌸人只有不爱任何人的时候才会情绪稳定，戒掉对任何人的期待是你情绪稳定的开始，不爱的时候最清醒，无求的时候最自由，承认吧！一个人固然会有瞬间的孤单，但比起患得患失的内耗，不用看谁脸色，不用猜谁的心思的日子真的太爽了。把时间还给自己，把心彻底腾空，风吹哪页读哪页，无爱一身轻，享受这份孤独吧！无牵无挂的，你才是无敌的！❤️

人真的会在某一瞬间，一把火烧了心中所有的执念，情绪的尽头不是发泄，而是沉默，以前不说话是在生气，现在不说话是在调整情绪，每调整一次情绪，关系就会淡一点，你以为我用沉默是在跟你较劲，其实是失望渐行渐远，人该有多失望，才会选择闭口不言！

治愈自己，温暖内心，慢慢和世界温柔相处！