三句有含金量的话 1. 最顶级的家族关系：关起门来给彼此撑腰，而不是打开门让别人来看笑话。 ​ 2. 最顶级的夫妻关系：合起火来对付这个世界，而不是关起门来为难彼此。 ​ 3. 最顶级的亲子关系：和孩子站在一起去解决问题，而不是和问题站在一起去解决孩子。

世间最可怕的禁锢， 从不是物理禁锢 而是内心的彷徨与恐惧， 害怕试错成本太高 最后选择留在原地

最感谢那个坚持不懈的自己

遇见你就像， 小猫的世界， 下起了小鱼！

心情很差的时候，有一个非常管用的笨办法，就是让你自己动起来，就硬拽着自己，出去外面走两步，哪怕是楼下，你晃荡十分钟都行，人一动，情绪就开始松了。

一把雨伞引发的思考， 看似过不去的坎， 换个视觉豁然开朗。

晚上好

人生数十载 不必把所有人 都请到我们的生命里 相处舒服的 几个足矣！

焦虑抑郁产生躯体化的孩子休学后如何重返校园？来找我聊聊，你的心事我懂，我的孩子也这样过，我帮你！

希望我们都不要被情感所困， 希望我们都能疗愈自己 不能要的就放弃！