我要学着慢生活,把节奏放缓。 遇事轻轻说一句“不要紧”,不是妥协,是不再被外界的焦虑推着走。 静下心,慢慢触摸生活的肌理,静静聆听心底传来的每一次震动,让浮躁褪去,在呼吸间,找回内心清晰又笃定的自己。这是我想要的
我可以驾驭我自己的念头,因为我们不止是合作,在某种程度上我要让它与我契合,共同完成我想要的心灵上的结果,比如怎么让负面情绪滚出去,正能量怎么进来,,
生在原生家庭的创伤里是我选择的吗?是,是我没有懂我自己,也不知道我需要什么,也正因为我有情有爱相互包容,才有了一家人,倘若我什么都不要了,那这些感受还会有吗?
活着是真不难,只是被欲望裹挟着,被左右着,心又没定力才会有了心里压力,生出焦虑抑郁这样的词,如果你也这样也是可以自调整的
学了一辈子还是得罪了不少人,是活成我自己,还是活成别人的光
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