看到这张游乐场的画面，滑梯上的人，秋千上的孩子，同样身处乐园，却有着不一样的状态。 有时候我们看似在同样的环境里，有人尽情舒展，有人却带着心事，独自前行。 你的内心，此刻是想要荡开秋千肆意欢笑，还是正顺着滑梯，想要从当下的处境里逃离、卸下重担？ 图里的画面会勾起你怎样的回忆与感受，欢迎留下你的看见✨

很多人在感情里习惯一味迁就、不断让步，总以为包容就能换来珍惜。慢慢耗尽自己的情绪，积攒委屈，内心压抑久了，很容易陷入崩溃。不必强迫自己懂事，心里积攒的情绪，需要一个安全的出口好好诉说。安静倾听，不评判、不说教，陪你梳理亲密关系里的心结。

我们常常向外追逐答案，期盼环境、他人改变，最后才慢慢明白，所有情绪的和解，始于向内看见自己。接纳当下的感受，看清内心真实想法，焦虑与纠结，也会慢慢松动。非常愿意陪伴每一个想要自我觉察的朋友。