2022年给女儿的一封有关“早恋”的信。 现在看来，不仅仅适用于早恋，而是一生。 “永远记住，无论爱谁，或者被谁爱，你自己才是最重要的。首先要爱自己，保护好自己。 ​自己好，对方好。祝福自己，祝福他。不管上天给予的是什么样的过程和结果。 而且要明白，这个世界上最爱你的男人，永远是爸爸，无人能比。 做一个有担当的女人，爱一个有担当的男人。”

曾经感情很好，被我的牢狱生涯差点断送了对方的大好政治前途的婚姻，总是会被他人谈及“复合”二字。 ​对此，我用了一个有关于“家园重建”的比喻。 家园重建有两种情况。 一种是用崭新的瓦块，无人踏及过的地方，重新搭建一所与过往亳无影像关联的家园，真正地重新开始。 另外一种，是在一片写着“曾经”的废墟面前，辛苦地捡拾破碎的砖瓦，再费力地将它们拼凑成一个叫做“假装喝了孟婆汤”的房屋。脚踩在废墟上面，疼；手握着碎片，也疼。 所以，与父母儿女的重建，必须甘愿选择后者，无论多辛苦。 婚姻，就不必要了吧。很累。

小叔忽然跳楼自杀的那一年，我还很小很小。所以对于他执意死去的原因，一直未明。只记得当时爸一边哭着一边骂着:“自杀的人都自私，自私呀！” ​后来，我总是想，作为家人，没有发现一丁点他抑郁的前兆并将它扼杀在摇篮状态，难道就不自私么？ ​老姨奶家的儿子，打小优秀得无以伦比。成绩优异的他被老师推荐在高二那年就参加了高考。 ​如果换一个心智正常的人，本来就已是提前参加高考，失利了更没什么大不了。 ​可是他，竟然疯了。 ​如今，已近九十高龄的老姨奶在念叨身在精神病院的儿子时常说:“若他是一个正常的人，开开心心的，那么考试得了零分，找不到工作，我死都能够暝目了！” ​那他不可能是突然疯的吧？为什么当年，父母没有察觉到他性格中的劣质，只沉迷于他那别人口中的优秀？ ​命运之间，总有因有果。 ​对最亲的人，多一个最深层的关注。 ​爱，真的是爱的。可是，你爱对了么？

“自律”这个东西，坚持得时间久了你会发现，它并不会让人感到难过。 ​本来做运动是想要让自己瘦上几斤，却发现面色逐渐好了起来。 ​本来节制饮食是打算命令身体塞得进去从前的名牌衣服，可体内器官却在不知不觉地减小负担，得已休息。 ​自律并不是反对要你遵从内心做自己。而是告诉你，你可以做到。 ​曾经的我，对着美容咨询师说:“我减肥，有两样“绝不”，绝不节食，绝不戒酒。” ​酒，是一度为低迷的我续命的东西。 ​可是现在，除了我自己想要好好地活，再不需要其他的东西，来为我续命。 ​最爱的薯片摆在面前，可以亳无痛感的选择不吃。冷饮在三伏天入侵湿气，可以不贪图一时凉快。没有崩溃抑郁时想吃点甜点让自己好过一些的想法，因为如今的心，很平。 自律，让快乐变得不是一时兴起。 自律，让幸福走得愈加长远。 ​自律，让我越来越有信心，我能做到。 ​

任何时候，不放弃成才，不放松要求。 ​八月，给“好学上进”的自己点个赞！ ​

你可能不知道，拥抱有多么可贵和重要。 抱抱你喜欢的人，抱抱你想念的人，抱抱你需要的人。 在你开心的时候，在你难过的时候，在你无助的时候。 这个拥抱在说:“我一直都在”，“谢谢你”，“终于等到你”。 ​

不要让别人的成就乱了自己的心智，毕竟别人用你走错路的时间，去做正确的努力。 大家都在得到应该得到的。 ​事缓则圆，人缓则安。 一切都是最好的安排。 ​