孩子厌学休学的背后，不是懒，也不是单纯不想上学。 是心里积攒了很多说不出口的感受，没办法被看见。 欧卡可以绕开防御，让难以开口的情绪慢慢浮现。 我是倾听师可亲。

孩子休学、停学在家的时候，很多家长瞬间掉进巨大的恐慌里： 是不是孩子这辈子就毁了？是不是只有返校这一条路？ 我们很容易困在非黑即白的想法里，认定休学就是人生的失败。 可休学，更像是身心发出的求救，只是一段暂停，不是最终结局。 关于休学之后，孩子还有哪些成长的可能性，我整理了四种不同的发展路径，写在文章里。 如果你也正在经历这份煎熬，可以读一读。 标签：#青少年休学 #亲子陪伴 #青少年心理 #情绪疗愈

像这棵树学习，把四季过成自己最美的样子

“请你一定不要提前焦虑，生活无非就是见招拆招”

艺术疗法之 夏日（玛丽·奥利弗） 夏天，谁创造了世界？ 谁创造了天鹅，和黑熊？ 谁创造了蚱蜢？ 蚱蜢，我说的是这一只 跳出草丛， 在我的手掌间吮吸蜜糖， 上下颚轻轻来回蠕动。 它转动硕大精巧的眼睛四处张望。 此刻它抬起纤细的前足， 认真擦洗自己的脸庞。 然后张开翅膀，飞走。 我并不懂得什么是祈祷。 我只知道如何专注， 如何躺进青草， 如何跪在原野， 如何虚度，如何感受幸福。 如何在旷野游荡。 这就是我整日所做。 告诉我，除此之外我还应当做什么？ 万物，终究都会消亡。 告诉我，你打算拿你 狂野而宝贵的一生， 去做什么？

艺术疗法之 野天鹅（叶芝《库尔的野天鹅》节选） 树木披上绚烂的秋装， 林中的小径干爽， 十月的暮色笼罩流水， 石头交错的溪水之上， 有五十九只天鹅。 自从我第一次数过它们， 已是第十九个秋天。 我看见，就在我数完之时， 一齐飞向高空， 散开巨大的环，破碎又聚拢。 我见过这群辉煌的生灵， 如今心却伤痛。 一切都已改变， 自从我初次在这片岸边， 在黄昏听见它们振翅， 头顶荡漾钟声。 它们依旧不知疲倦， 成双成对， 在清冷宏大的溪流之上遨游。 它们的心不会衰老； 激情，或是征服，依旧萦绕。 可它们会漂向何方？ 当有一天我醒来， 发现它们已经飞走。

艺术疗法之客房（又译《客栈》）鲁米 人这肉身便是一间客房 每个清晨，都有新的访客登门 喜悦、低落、狭隘的念头 某一刻忽然苏醒的觉知 都是不期而至的来客 迎接，款待他们全部。 纵使成群的悲伤汹涌闯入 将屋内家具席卷一空 依然恭敬对待每一位客人。 或许，他正在清空你 为即将到来的欢喜腾出位置。 幽暗思绪，羞愧，怨怼 笑着在门口迎接，请他们进屋。 无论来者是谁，心怀感恩。 每一位访客，都是远方派来指引你的向导。

艺术疗法之 《定风坡》 风，不断推搡我的脊背。 我站在倾斜的坡上， 地面并不平坦。 我不必拼命向上奔跑， 也不必强迫自己，立刻抵达平地。 允许脚下打滑， 允许身体摇晃。 允许内心，有呼啸不停的风。 我只需要，找到属于自己的那一小块落点。 把脚稳稳落下。 风还会来。 坡依旧倾斜。 但我，在这里站住。 不必战胜狂风， 不必翻越整座山坡。 这一刻的立足， 已经足够

狂心若歇，歇即菩提～。

好好学习，天天向上