持续参与长程专业培训、个案督导，恪守心理咨询伦理，严格遵守保密协议。

咨询取向:人本主义整合认知行为疗法。

擅长议题:
情绪困扰:焦虑、内耗、压力疏导、情绪低落、自我怀疑、低价值感
亲密关系:情感矛盾、沟通障碍、离异适应、边界建立
个人成长:原生家庭议题、人际冲突、自我探索、选择迷茫

咨询风格:理性包容、耐心倾听。
我不会急于评判、给出标准答案，愿意和你一起梳理内心冲突，看见情绪背后的需求，慢慢找到属于自己的应对方式。

目前处于执业成长阶段，持续接受专业督导。重症精神类问题、急性危机个案不适合承接，会依规进行转介。

可提供线上咨询。如果你正陷入内心困境，愿意给自己一段探索的时间，欢迎和我相遇。

你不需要放下，需要完成，认知觉醒，拒绝内耗！