人在过得很好的时候，就会原谅很多事情，因为自己的内心有了力量，就懒得跟外界较劲。山顶的风永远不与谷底的尘埃作战，所以精神海拔决定了包容的半径。 人强大到能自我满足时，别人的冒犯就变成了蚊虫叮咬，当生活被温柔与富足填满，心底便再也腾不出位置存放怨恨。 包容从不是懦弱的妥协，而是站在更高处的从容，你见过山海辽阔，便不会再执着于方寸是非，你拥有了安稳底气，自然不屑于和琐碎纷争纠缠，往后只守着自己的一方晴空，向阳而行，万事淡然。（转）

对大多数人来说独处是一种折磨,因为当他们独处时,就不得不面对真实的自己。 ——叔本华

世间大半煎熬，根源在于执着于“本该拥有”。我们为尚未得到、已然落空的期待耿耿于怀，任由虚妄的遗憾扰乱当下的宁静。 修行，不是彻底消除烦恼，而是觉察执念生起，不再随它沉沦。 往事不必追，幻影不必恋。放下执念，不是认输，而是清醒取舍。 看淡无常得失，守住眼前烟火，内心自会获得一份自在从容。（转）

最近特别喜欢的一段话： 人只会因为有价值而被爱，不会因为缺爱 而被爱，利益关系是世界上唯一能长久的 关系。人只有被需要的时候，你才是珍贵 的。古人早已说过：天下熙熙，皆为利来， 天下攘攘，皆为利往。不要高估你和任何 人的关系：包括友情、爱情、甚至亲情。朋 友的深交，父母的宠爱，甚至夫妻的恩爱， 你得拿同样价值做交换。有价值才能享受 被人偏爱，这就是人性。

一段很通透的话：“如果想要多活几年，就谁都不要管，这不是自私，是清醒，你管不了别人，也管不好别人，硬管只会气出一身病来。 人生是独自修行，各有各的因果，各有各的劫数，不要拿自己的标准去约束别人的人生。让花成花，让树成树，尊重不越界，管好自己身心，把自己照顾好，比什么都重要。” 人活到一定年纪，终会褪去满腔热忱的执念，看懂人生最顶级的智慧：不纠他人对错，不渡他人人生，守住自己的边界，安顿自己的身心。生活大半的烦恼、内耗与病痛，皆源于过度操心、过度干预、过度期待。我们总习惯以自己的认知评判他人，以自己的标准要求别人，总想改变身边人的选择，纠正世人的过错，最后往往是旁人未改分毫，自己却身心俱疲、郁结于心。（转）

一个人，想要自己一辈子命好， 有一个秘诀，那就是精神上不受力。 什么意思呢？ 就是无论任何人，对你做了什么，说了什么， 或者发生任何事情， 你都不会难受， 依然可以有好心情，依然可以在生活和事业里的细节中，有满满的成就感。 ——余华

去做，害怕也做， 恐惧也做，迷茫也做， 懒惰也做， 你可以让一切成为可能。 人生一定要见一次最强版本的自己。 In life, you must meet the strongest version of yourself at least once.（转）

年岁渐长才慢慢懂得，人生从无捷径可投机。那些靠取巧短暂换来的所得，无论物质或是情感，终要以另一种形式偿还，无人例外。 年少时总想走捷径，待到回头方才醒悟：所有投机里，亏欠最深的从来都是自己。 人本不具备凌空飞翔的本事，侥幸暂时腾空未遇波折，未必是福气。 凡事一分一分踏实去做，收入一分一分踏实去挣，认真安顿本心，细细体会日常。在合适的年纪，慢慢沉淀出能支撑自己的智慧，便是此生难得的幸运。（转）

看不见的，未必就不存在。 看得见的，未必就是真相。 处世当守：诸恶莫作，众善奉行。 方才懂得，世间万般际遇，皆是因缘。（转）

替别人扛因果，其实是一种越界。 比如在家里把所有事都揽过来：孩子的衣食、丈夫的冷暖、老人的病痛，事事亲力亲为，样样冲在前面。 后来才发现，你替孩子扛了他该摔的跤，他就学不会走路；你替丈夫扛了他该担的责，他就活成了甩手掌柜。 你给别人扛了他的命运，他就失去了成长的机会。表面是爱，实质是剥夺。 （转）