情绪控制法 永远不要因为生气而说刻薄的话。怒气会过去，刻薄话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默。 你可以表达你的愤怒，但不能愤怒地去表达。良言一句，三冬暖，恶语伤人六月寒。 要学会控制自己的情绪，人生除了生死，其他都是小事，谁对谁错，谁输谁赢，谁多谁少，这些都不重要，都不如自己的身体重要。正所谓，脾气不能大于本事，地位不能大于德行，财富不能大于认知，欲望不能大于能力，控制好了情绪，你的人生就赢了一大半。

<快感> <开心> *短暂的刺激 *长久的满足 *靠外界给 *从心里长 *快感过后是空虚 *开心过后是丰盈 ❤开心是发自内心的丰足和喜悦的！

全世界的水都会重逢，北冰洋将与尼罗河的暑热在湿云中交融。这亘古以来的时刻变得神圣。 即使漫游，每一条歧路都是归途… ___黑塞

我见过你最狼狈的模样 依然想陪你走向更明亮的远方

最好的教育 是把自己变成 自己梦寐以求的父母

你们以为生活榨干了爱，其实它只是换了个模样 它变成了儿子的嘟囔，女儿的笑脸， 变成了你们虽然满身疲惫，却依然愿意为这个家拼命的勇气。爱商，带你们重新看见爱！

人生没有失败，只有做对和成长。做对了就庆祝，做错了就当做成长！ 我们看问题的角度，决定了自己的世界！🌹

冬天会周而复始 该相逢的人总会再重逢 所以我不必总惦记遗憾 而是要学会期待--黑塞 早安世界，早安朋友们！🌹

假期，你给心灵放假了吗？

到了一定的阶段才发现 决定我们生活质量的 从来不只是能力和运气 而是看待世界的方式 当你开始提升审美力 生活会悄悄变得不一样 它不止让你看见更美的世界 也让你成为一个更有质感的人