现阶段的时代红利到底是什么？那就是普通人可以以极低的成本生存，换取他们从古至今都从未有过的自由，可以自由选择自己喜欢的生活方式，去任何地方做自己喜欢的事情。之所以还是红利，是因为现在大部分人还没有意识到这一点，都在用自己的生命日复一日的换取一些虚荣的东西。所以，只要你欲望低一点儿，现在就是最舒服的时代。因为现在你拥有的自由远超历史上任何一代人，而这种自由的选择在所有历史中几乎是贵族才有的权利。而现在普通人随手可得，只是大家都没有当回事儿，依然主动选择了高欲望加内卷加自我囚禁。这个红利不需要学历，不需要背景，不需要本钱，他只需要降低你的物欲，就能把大把的时间。

天道忌满，人道忌全。[感谢]小满胜万全 愚者妄顺，智者求缺。

你好呀

有时候放下。会带走很多不愉快。怎么放下呢？你把这个事情最坏的结果接受了什么都放下了。

当你的认知能覆盖这个事情的本质，这个事情就不重要了，你的心里就不会死结了

有时候看动漫也是一种放松。

心理学其实就是心态调整。只要是能把心态调整过来没有那么多学科需要运用。所以有些心理调整需要认知。