成长于习惯精神打压的原生家庭，我在后天不断自我觉察与疗愈，慢慢修复内心的不配得感，完成自我重建。

作为一名13岁孩子的母亲，在亲子养育的过程中持续向内修炼，沉淀出属于自己的家庭教育思考。

如今已经和原生家庭达成和解，经营着幸福的婚姻家庭，孩子向阳成长，在职场也收获了一定的成果。

在修炼自己的过程中，对心理学产生了极大的兴趣，清醒而又独立。

擅长情绪疏导｜情感内耗｜焦虑压力｜亲密关系困扰
不评判、不说教，耐心接住你无处安放的情绪

很多心事不必强迫自己独自硬扛，
女人吐槽半小时等同于一次倾听，
让我陪你一起“疯”

我能够共情原生家庭、亲子教育、自我内耗带来的种种困扰，愿意做你的倾听者，陪伴你梳理情绪。

愿这世界所有的烦恼都不复存在！