如何达到生死自在的境界？ 唯有靠平常多培养‘能舍‘之心，方达提得起，放的下之境界。

不必仰望别人自己亦是风景

在生活中， 我们只有懂得了看淡和放下， 才能跳脱生活的困境， 不再执着于困扰我们的人和事， 看事情就会更全面、更长远，此时 业障也会随之无我而得以消除。 否则， 就会深陷于那些我执和贪欲中， 被外在的事物困住内心， 凡事从自己的利己角度出发， 看不见他人的优点，慢慢的， 业障会越积越多。 佛说：“智慧就是般若， 明白一切事相叫做智， 了解一切事理叫做慧。 ” 佛法指引我们认识因果，放下执着 从如是因，如是果，回光返照， 不上不下，不左不右， 不垢不净等多方法的角度去看问题 就是增长自己的智慧及修行的过程 忘记是一种境界。人要想 让自己的一生过得快乐和幸福， 就必须学会改变，接受，忘记。 忘记从前，改变能改变的， 接受不能改变的， 忘记过去的一切。 懂得超脱， 因为，只有忘记才可以重新开始。 学会忘记才能够解脱清净， 淡然自在，妙觉圆明。 感恩