情绪管理师
在这里，你不用把话说得漂亮。说乱了、说哭了、说到一半说不下去，都可以。
我不评判，不说教，不急着给建议——很多事，你需要的不是建议，是有人好好听完你说话，然后说一句：我听见了。
如果你愿意，我还可以教你情绪管理的小方法，帮心先落回身体里。
我相信：每一个情绪背后，都藏着一个未被看见的自己。我的工作，就是陪你看见它，接住它。
3天前
情绪管理是每个人的必修课
17天前
我允许自己有自己的节奏，我愿意呵护自己的节奏，我愿意呵护我的感受。允许自己，天不会塌下来。
21天前
温和而坚定，有情绪管理和边界
24天前
生命成长，只有开始，没有结束
25天前
伤痛是光进来的地方
26天前
我正在做100个卡牌解读的公益项目，有兴趣留言
26天前
获得财富不仅仅是行动，还有信念和感受
29天前
内心无力感循环🔁，甚至误以为自己没救了。答案是面对无力感、陪伴无力感，才能走出无力感的泥沼。
29天前
开心生活的秘诀：心不受力
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每天给自己留点时间，陪伴自己
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