生活从来不会主动赠予你想要的一切，所有安稳、体面、选择权，都需要依靠日复一日的坚持与付出换取，不存在不劳而获的美好人生。

每个人都需要自我疗愈，其实一个人心理的成长，不是把负面情绪彻底消灭，而是我们慢慢学会和低落，无力，自我否定这些负情绪共处，你会发现不再对抗情绪， 允许自己状态有起伏， 反而是疗愈的开始，不必因为偶尔的反复就否定自己所有的努力， 状态时好时坏，本身就是心理修复过程里很正常的一部分。成长不是永远开心，而是就算处在低谷你也知道，这只是当下的状态不等于你的全部。看见自己的脆弱，接纳不完美的自己。允许自己慢慢往前走，就是一种强大。

读书的意义，不只是积累词句，更是塑造看待世界的思维。读过的书会悄悄融进骨血，在无形之中改变你的谈吐与格局。

活着快乐最重要，亿万财富不会给人能力和成长，反而会消磨你的激情和理想。从一定意义上讲，金钱只是一串无意义的数字，只有拥有乐观，自信，勇敢，勤于思考的性格，才能收获快乐而丰富的人生。——转巴菲特给儿女的忠告

没钱羡慕有钱的，有钱羡慕没病的，有病羡慕有命的。兜兜转转，其实生活就是一日三餐，珍惜当下，过好每一天，平平淡淡，健健康康，平平安安才是最实在的。

接纳自己的局限，不是认输，是放过自己。