这个世界大约有78亿人，两个人相遇的概率，是千万分之五；两个人相知的概率，是十亿分之三；而两个人相爱的概率，不到0.000049%。 原来茫茫人海里，能够遇见、懂得、动心，本就是一件极其奢侈的事情。不是每一次相遇，都能走到相爱，所以如果有幸遇见那个喜欢的人，请一定要好好珍惜。

快乐很多，不要眼盯着无聊和寂寞，人呐，总要学会自己宠自己。

每天进步一点点的数学视角。一件事情坚持十天甚至一个月改变可能不大，但是一年以上那就是质的飞跃了。

心随境转则烦，境随心转则悦。

快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少

我很喜欢一个词叫不破不立。有些东西必须摧毁， 必须放弃，才能迎来新生。不管是消耗你的人， 还是让你恐惧和焦虑的事，又或是脆弱敏感的你， 你必须打破他们，才能迎来新生。

种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。想见到十年后什么样的自己，就从现在起做那样的自己。

生命的价值，不是必须对别人有用。就算不产生任何用处，安静自在地存在本身，就足够有意义。

就像放大镜，分散阳光只是温热，聚焦一点，便能点燃纸片。 人的心力也是如此。 杂念越多，越无力。守住专注，把能量集中在当下一事，微小坚持，终有回响。

你计算过自己的时薪吗？ 做倾听师两周，我认为最大的收获就是时间算钱居然可以到分钟。之前自己从来没有这么计算过自己的时间，算完只觉脊背发凉。你看我们拿月薪五万来看，每天工作8小时，一个月22天来计算，一小时是284元，但是这里边可能有加班的，单休的，对最大的还有个通勤时间，有可能算上你在单位的午休，加上通勤时间2-3小时，时薪可能要减掉100块。你看月薪五万的情况下时薪可能都要到180元左右，这是一件多么可怕的命题。那么如果一个人的工资是3000-5000然后还需要挤公交去上班，可能时薪要去到10块钱。 第一次对时间就是金钱，时间就是生命有了更深的感悟。 ps：珍惜你不付费依然会回复你信息的倾听师，他们只是想在淡漠的世界里多给予你一些温暖。