职场里的内耗，最伤人的不是找茬式的打压，是若有似无的排挤，精神上的打压才更窒息，反复被否定、被挑刺，慢慢会陷入自我怀疑。 你的委屈不必一个人默默承受，你的优秀值得被看见，你的内心感受，值得被好好倾听。

如果一切到最后都没有变好，那说明，还没有到最后。 把人生的路程拉长看，低谷期仅占人生中很小的一部分！！！

人到30岁才懂得，不是所有人都能光芒万丈。接纳普普通通的自己，允许自己会失败、会倦怠，让自己停下脚步休息。其实慢一点，也没关系。