想睡又睡不着，辗转反复 又醒了

很多人一辈子都在忙着取悦别人，在意家人的看法，顾及朋友的感受，害怕直播间的人不喜欢自己，拼命迁就，委屈自己。 但你要记住一句话：悦人者，先悦己。 一个连自己都照顾不好、不懂得心疼自己的人，给出去的温柔，往往带着压抑和疲惫。你总是优先满足别人，慢慢就丢失了自我。一味讨好换不来真心，只会让别人觉得你的付出理所当然。 好好爱自己，不是自私。接纳自己的不完美，照顾好情绪，好好吃饭、好好休息，守住自己的边界。当你内心丰盈，自带光芒的时候，你的善意才是发自内心的，这份美好自然会感染身边的人。 先取悦自己，丰盈内心，才有能力温暖他人。不必为了迎合所有人，把自己过得很累。你若盛开，清风自来。

国庆不只是放假，是心理层面的休整、自我修复，从忙碌的现实抽离，和自己和解

人世间本应千姿百态，存在即是道理，不因他人的评判而否定自我。各有各的活法，各有各的光芒，接纳自己，便是最好的状态。