伸手碰一碰阳光 原来温柔也可以被握在手里!
白天追着时间跑, 夜晚让自己慢下来!
接纳不完美的自己,包容所有情绪起伏!
允许今天的紧绷慢慢松开!
愿你今天的笑容,像太阳一样,不用努力,就很明亮~
当你感到紧绷或者疲惫时,可以试试对自己说“我允许”,这是一种温柔的接纳!
允许自己偶尔疲惫,接纳当下的自己,委屈可以表达,难过可以停留!
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