- 1.幸福是不能直接获取的，它总是伴随着意义而来。——心理学家维克托—弗兰克如是说。他还说过另一句话：当投入地去爱一个人，去做一件事，幸福就自然而来。也就是说，幸福是投入的副产品。 。
- 2.【转】最糟糕的恋爱模式就是一方把另一方当成了全世界，生活的绝大部分都是对方。最好的恋爱模式是你有你的世界，他有他的天地，你们不在一起时你们快乐自由，你们相处时同样快乐自由，你们不
- 3.在婚姻中，一方总是认为对方怎样做都是理所应当的，比如男人觉得妻子与他分担经济压力，操持家务这都是她应该的，让女人缺少了一份被认可的感觉，而很多时候女人觉得男人如何宠爱她也是应该的
- 4.当你感到焦虑，痛苦，难受，愤怒，不舒服的时候，你需要停下来去感受他，检视自己的内心，不要被外面的人或事牵着走。你就会发现，你是你人生的主导者。
- 5.爱自己是活在当下，爱自己是对自己的心情负责，爱自己是接纳自己和一切，爱自己是与自己的痛苦感受在一起，爱自己是深信他人内心都是善意的，爱自己是好好对待他人，爱自己是活出真正的你自己
- 6.《欣里有画说》~~爱人如己~~你要爱人如己，乐于助人，换位思考，化敌为友。
- 7.《欣里有画说》~~痛苦和快乐~~我经常为增加的痛苦而痛苦，却很少为减少的痛苦而快乐！
- 8.《欣里有画说》~~断送感情~~多数情况下，是我们自己的不自信、猜疑和绝望，断送了我们自己的感情！
- 9.我发布了[个人原创]文章 《在压力下自由呼吸》在压力下自由呼吸
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