- 1.【若水三千咨询笔记】抱怨是一种内耗，它摧毁你的意志，削减你的热情，损伤你的情绪，缓滞你的行动。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活，抱怨别人不如放过别人，抱怨问题不如解决问
- 2.【转】人们最佳的、最健康的状态是：能同时有独立感与依附感，能在欣赏自己的同时又能理想化地看待他人。成熟的成人会拥有基本的安全感，这种安全感根植于自由、独立、自尊，他们既不必完全依
- 3.【转】自尊自爱，做个爱自己的人，说总比做难。有些事情只说不做并没有任何意义，就像现在的我一样，说到最后终归是梦一场，一首凉凉送给自己。
- 4.有个同学问我，你最近怎么了，我们是好朋友啊，你有事可以和我说啊。我笑了笑，道了谢，但心中并没有多感激与感动。我想到了三毛的那句话，如果你给我的和别人的不一样，那我不要。我想一样，
- 5.当你活着是为了在他人那里获得对于自我价值的证明时，当你的自我迷失在别人的评价里时，你就会让自己抑郁。
- 6.【秋心心语】: 最美的女子，并不是如何明艳动人，也不是如何雍容华贵，更不是如何性感迷人，而是有一种历尽风霜后的淡定，有一种阅尽世事后的恬静。不去害怕痛苦和伤悲，因为一切的伤痛，到最
- 7.心累，累的要死…… 我把事情想的太简单了……
给力心理
