- 1.【若水三千咨询笔记】世上只有三种事：自己的事；别人的事；老天的事。对自己的事尽力；对别人的事尊重；对老天的事顺应。理清内心纷杂，可得安然自在。
- 2.每日一语，读三遍并能背诵运用到生活中：富裕就是快乐和自由。
- 3.【若水三千咨询笔记】从不前行，自然十分安全；但从不前行，也会有永远到不了的远方。
- 4.一个人最好的朋友，最大的敌人都是自己，你做不到爱自己，至少要接受自己，包括自己所做的选择。人生有无数的假设和如果，而现实的一切正是你曾经的选择，所以不用后悔，不必遗憾，回到曾经的
- 5.【若水三千咨询笔记】世界再冷漠，别人再虚伪，也与你无太大关系。因为你没有义务纠正他们，你只需要淬炼和丰盛你自己。若把生活看成一种刁难，你终会输；若把生活当作一种雕刻，你总能赢。
- 6.每日一语，读三遍并能背诵运用到生活中去：今天我的能量是发光且平和的。我可以用建设性的方式来表达我的愤怒。
- 7.【若水三千咨询笔记】适当的退让不是显示自己无能，而是因为你有更重要的事情做。你的人生不是用来纠正和教化别人，而是用来丰润和善待自己。不与烂人烂事纠缠，把时间和爱用在自己身上，才是
给力心理
