- 1.随着年龄增长和自我觉察的不断深入，我们终会发现父母身上令人厌恶的能量，在自己身上一样都不会少，当这些阴影，逐渐被心理咨询的觉知照亮，我们的内心就不再分裂，自然会从父母的纠缠中解脱
- 2.事情和别人不需要原谅，因为他们不会因为你的原谅而改变。总是要处理的，去接受自己当时确实无能为力的事实，如果一定要用原谅这个词，也是原谅自己，与他人无关，接受这个事实之后，你对别人
- 3.问：孩子受到欺负想报复对方，该怎么疏导？ 心灵成因：来自于人类行为自然反应，心理平衡机制引发的现象。 改善方法：协助孩子先释放情绪，培养孩子有同理心，可用全像—亲子课程中里的布偶游
- 4.父母的个人边界关系不清楚，会不自觉的侵入下一代的空间，给后代造成严重的影响，造成下一代心理成长障碍。例如独立性很差，心理压抑焦虑，人际关系紧张，严重的造成精神分裂。把握自己的边界
- 5.每日一语，读三遍并能背诵运用到生活中：我喜欢学习、成长和改变。
给力心理
