- 1.如果你只做自己能力范围内的事情，你就永远没法进步——来自《功夫熊猫3》 但如果你做的事的难度超过你的能力太多，这可能不是让你有更多进步，而可能会感受到挫败，加重自卑。 超过能力范
- 2.每日一语，读三遍并能背诵运用到生活中：绝对的静谧，常驻我心。
- 3.【若水三千咨询笔记】界限，就是在某种情景或关系中，需要终止的地方。明晰自己的界限，尊重别人的界限，敬畏社会和自然的界限，才会收获真正的自律、自由和自在。
- 4.很多关系，不是老的好，也不是新的好，而是一起经历了一些事之后，你还真切的觉得对方挺好，这才是值得你去认真对待和掏心窝子的关系。
- 5.【若水三千咨询笔记】看到自己的优势，也接纳自己的不完美。好的你，不好的你，才组成一个完整的你。
给力心理
