- 1.【若水三千咨询笔记】时间是最惹不起的东西，你珍惜他，他也珍视你；你敢浪费他，他就敢荒废你。
- 2.假如失眠不可避免，不妨改变对失眠的看法。
- 3.脑海里经常幻想着如果父母哪一天不在了，我就可以安详的离开这个世界了，但是一直这么苦苦熬着，太难受。想死，有什么好的建议，一些大道理就不要讲了，对我没用
- 4.【若水三千咨询笔记】和善而坚定的教育态度是正面管教的核心和基础，它有利于建立孩子的归属感和价值感，构建积极、亲密、和谐的亲子关系，提升家庭教育的精准性和有效性。
- 5.【若水三千咨询笔记】做一件事快乐与否，取决于你是出于业力，还是出于愿力。出于业力而做的事，是无意识的、被迫的、功利性的，不一定与你的意愿一致，所以难有快乐。出于愿力而做的事，是发
- 6.每日一语，读三遍并能背诵运用到生活中：世界用爱来疗愈伤口
- 7.【若水三千咨询笔记】天下事有所激有所逼而成者居其半。越是困难的境况，越是自我突破的机会；越是缺少的地方，越是需要改变的地方。很多时候不逼自己一把，都不知道自己有多优秀。
给力心理
