- 1.缺乏界限感的人，往往不敢说不，宁愿自己活的很累，也要关心别人的感受，最后吃苦的反而是自己。 一个人想要活得舒服，要明白这世界上最宝贵的事情是：先照顾好你自己。
- 2.三月，你好，愿我们不负韶华，不负卿！每天练习微笑，我们就学会了微笑
- 3.【转】“永远不要去追一匹马，用心种好你的草地，马自然会来。因为，你的能力要比你的欲望大，才可以有好的生活。 ”
- 4.【关于打翻的牛奶】 正念——每个当下瞬间的选择再选择 “打翻的牛奶”，确实是让人不开心的事情，但我们没时间为打翻的牛奶哭泣。一大波数不尽的，苹果香蕉菠萝火龙果榴莲柑橘柠檬猕
- 5.当我觉着自己对别人有爱，我觉得幸福，哈哈
- 6.在中国人语境里 小孩听话=听大人话 成年人懂事=满足他人的愿望 终归说来， 懂事=不按照自己的意愿来， 满足他人的意愿
- 7.把下面的话读三遍并能背诵运用到生活中：我关照我内在的对话。
- 8.跟爱的一切在一起，如果心里有爱，就会去创造性地理解接纳，就会升级认知，就不会那么容易受伤害，就不必轻易启动防御，也更能放下防御，也就会缓解活成一座孤岛，更有机会和爱的东西在一起…
给力心理
