给力心理
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1.不幸的童年，带给我们很多创伤，但这种魔咒是可以解除的，让我们不断觉知。同样一件事，我们可以选择是活在为别人付出的牢笼里，还是为自己而活的自由意志中
2.失眠一般是由刺激性事件或过度焦虑引起。越焦虑想的越多，想的越多越焦虑，形成恶性循环。时间一长，神经系统也会失调。失眠就是神经该放松了，但神经还在兴奋。 治疗失眠，就是能让神经放松
3.仔细体会下面的话，能背诵运用到生活中去：在真理中，付出和接受是同一件事。
4.在我们被困在迷雾中，失去方向时，不防闭上眼睛，跟随心走
