- 1.很多父母更在乎孩子的高功能培养，而忽略了和孩子的情感链接（有效链接），因为在父母的成长经历中也没有被感受到，被理解到的体验！所以，通常看到的孩子的问题，实际上是孩子的父母或家庭结
- 2.【暖心语 】：你醒来，是忧伤，是快乐，是轻松，是疲惫，都是正常的，去理解，接纳自己的这些状态。 想一想自己最喜欢的自己的模样，然后好好过好今天吧。 天明，是为了安抚夜的忧伤。暖心，
- 3.2019.5.9咨询心得
- 4.【转】变化是人生中的一部分，不管是被动的变化还是主动的变化，都是上天给我们创造的可以进步的机会。
- 5.【转】实质上，大多数暴力，都是从语言开始的。比起身体所承受的暴力行为，语言攻击显得更为可怕，因为它很并不明显，难以让人发现。
- 6.希望有个人，以后艰难险阻都陪着你，天黑有灯，下雨有伞，为你赴汤蹈火还乐此不疲。
- 7.让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事情就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。
- 8.【转】找到能做的事情，缓慢而坚定地成长。
- 9.【人际缓冲带】初到一个陌生环境，都会选择迅速建立跟周围人的和谐关系，哪怕是对那些看似暂时“无关紧要”的人也应该有所接触，这样做的目的是给自己营造宽松的人际环境，一方面是让周围人迅
- 10.【绝对化满足】为了获得对方的认同或好感，无限度地满足对方，秉持的假设是：对方越是获得满足，对自己的好感越强。殊不知，这种无限度的妥协和满足除了让自己在对方心目中不断被贬值外，也剥
- 11.【暗恋式依恋】习惯于用暗恋的方式满足自己，以对方虚幻的影响满足内心的渴求，一方面来自于对他我差距的评估，感觉自身无法跟对方匹配；另一方面来自于对现实的迷恋，与其明确表白，不如将自
- 12.【情绪路径】妻子不经意的一句话有可能在丈夫那里会引发雷霆暴怒，并不是因为这件事的意义具有那么大的歧义，而是两个人情绪产生经历了不同的两个路径，妻子可能是在就事论事，以当下说当下，
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