- 1.【若水三千咨询笔记】大道之行，不责于人；洪荒之力，在于自省。善于自我反省的人，往往能更准确地觉察自己，处理情绪，调整方向，笃定前行，从而让自己的人生更有宽度和张力。
- 2.常常有人觉得活着无味，也会问为什么活着。我想或者就像有人给了我们一块画布和彩色的笔。你可以一动不动，时间到了复归于尘土。也可以挥毫泼墨完成一幅率性的作品，然后看着作品，带着开心归
- 3.【若水三千咨询笔记】夫妻关系渐行渐远的标志，就是夫妻之间很少交流，宁愿看手机也不愿多说一句话。究其原因一是重视度不够，二是共同话题越来越少。夫妻交流的热度，才是婚姻真实的温度；是
- 4.人们唯一值得恐惧的是恐惧本身。
- 5.面对恐惧最好的态度是什么？去直面，你越是想逃避，你的恐惧感就越深。通常对于以问题触动的焦虑风暴，真的问题都小得让人意外。
给力心理
