- 1.唯有低头方能抬头。 宁静致远，加油↖(^ω^)↗
- 2.【暖心语】：早安呀，美好可爱的人儿，忠于自己，热爱生活；保持热爱，奔赴山海；知足上进，不负野心；你与星河，皆可收藏；爱你三千遍。 我爱这个世界，我也爱你，暖心和你，一直在一起。
- 3.【情绪命名】对于容易情绪化的人往往存在一个关键性问题，就是对情绪本身缺乏起码的觉察力，体验到情绪的时候往往会跟着感觉走，任凭情绪控制自身而毫无觉察。而周围的人也倾向于将他和他的情
- 4.【回馈依赖症】所谓“来而不往非礼也”，所以在大多数的社交场合都期望获得自己行为的反馈，不管怎么样都需要有一些回应。但如果没有得到期待已久的回应，内心倾向于变得恐慌和不知所措。面对
- 5.【内矛外盾】经常被一些自相矛盾的问话弄得不知所措，并不是其内容有什么困难，而是表达的意图明显自相矛盾，实际上是反映出内心的矛盾，当这个矛盾并没有被意识充分领悟到的时候，会原封不动
- 6.【虚假排异】就好像过敏性咳嗽一样，明明没有病菌侵入，却频频发动清除异己的运动，而这种排异的反应本身反而成为了个体的苦恼。从心理层面来讲，对自己脑海中出现的某些念头不能理解并认同，
- 7.【若水三千咨询笔记】原生家庭教育不当的人，多数存在自我设限。而自我设限必然导致其一生都在自卑、犹疑、防御、固守，而不是在接纳、开放、融合、进取，导致发展受限、成长缓慢，有的甚至衍
- 8.做心理咨询，就找健尔禄 做家庭教育，就找健尔禄
- 9.回归平淡的生活，让心静下来…… 激进派，让频率慢下来……
- 10.【转】一个医生家的水管坏了，他打电话叫来一个水管工修理。 水管工鼓捣了一个小时，终于把管子修好了，他递给医生一张600美元的帐单。 “600美元！”医生愤怒地说：“我当医生一小时都赚不了
- 11.今天我和亲妈在家为鸡毛蒜皮的小事吵了一架，是不是太没素质了
给力心理
