- 1.希望大家踊跃加入这个大家庭，也希望对抑郁症治疗恢复有独特看法的朋友加群后私聊我，说出一种看法，我给予管理员位，希望积极阳光的朋友踊跃加入管理，管理的职责就是维护群里的一些事情，比
- 2.你的选择决定你的未来，此时你的文字让我感受到你的矛盾。
- 3.世间万物时刻处于变化中，而我们本能地想追求安全感、确定性，这就意味着生活往往会不顺我们的心。人们常感叹人生失意，事实上那种挫败感很多时候只是一种对无常的体验。如果你承认无常是生命
- 4.人生的转机，会在改变自己心态的瞬间出现。心变了，你的世界就变了。
- 5.你可以和我聊天吗
- 6.当我们有压力的时候，我们可以找个人倾听我们内心的声音，舒缓我们的情绪压力，也可以找个安静的地方，一个人听听那流水的声音，鸟儿的声音等等，当我们压力很大的时候，我们要问问自己的内心
- 7.难受
- 8.我们一直在强调行动，但我们却对【行】的三个功能了解很少……这三个功能其实是一个人从小到大有顺序、有侧重发展的三个技能，而不是字面意义的三个人，是一个人可以拿来切换使用的三种技能。
- 9.从繁华中找到一种安宁，从激情里找到一种温暖，从挫折里获得一份收获，从痛苦中收获一种新生，从孤独里欣赏一份自由，从生命中拥抱一份情感，用心的呼唤我们的真实，用爱的呼吸我们的时光。
- 10.生命的情感如水一样滋润，生命的拥抱如空气一样的新鲜，水是那么的柔软空气存在于无形，却丰富我们的爰与青春，时光易逝，激情不变，人生多苦，温柔不离，用心倾听我们最真最美的故事。。。。
- 11.紧紧地闭上眼睛，抓住一朵云彩，去充分地想象生命的空间，深深呼吸飞翔的感觉。轻轻地亲吻花儿的香味，在一瞬间的时刻，拥抱山与海的情怀，跨越夜色的神秘，与月光一起痛快地歌唱。血泪溶合在
- 12.放松对自己的关注和担忧，慢慢敞开内心，其他生命自然会走进来。带着清明的观照，重新去觉知，体会世间万物的相通相连。不要把自己当作局外人，而是置换在他们的位置上，把心融入他们的心中去
- 13.小到个人，大到国家都是：适者生存，强者为王！虽然残酷，但是是现实。所以一方面我们要努力，不断的提升、强大自己。另一方面，改变认知，调整思维，缓解心情，愉悦自己。钱多的不一定比钱少
- 14.“那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；那一年，磕长头、匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；那一世，转山、转水、转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见！”看到如
- 15.上天为了更好的成就你，会给你更多的磨难考验你。最后的结局：你奋起就成功了。你消沉就妥协了。
- 16.. 想降低抑郁风险？早睡早起一个小时发表于《JAMAPsychiatry》的一项研究表明，早睡早起一小时，人们患抑郁症的风险就降低23%。哈佛大学的科研人员分析了85万人的遗传数据和 25万人的睡眠偏好
- 17.学会接受发生的事情，是善待自己的一种方式。
给力心理
