- 1.已经吞了19粒抑郁症药
- 2.中国有句古语:贪多嚼不烂。当你什么都想做时,往往什么都不想做
- 3.正确的认知:内在世界是源头,外在世界是支流,内在世界有了,外在世界才会呈现,外在所拥有的一切都是内在本具足的,答案都在内在世界。反之,内在不和谐,外在定会一片混乱、杂乱、冲突一个
- 4.#成都旅游。对生活永葆热情最好的方法莫过于:去看这些美好的景色,去感受这期间发生的好多好多有趣的故事。
- 5.清晨感悟:不再与人攀比,就会让自己每天轻松快乐起来,比退休金多少、比职位高低、比房子大小,什么都比,特别现在正是高中考成绩发布之际,大部分家长当看到自己孩子成绩不如别人的时候,就
- 6.要么读书,要么旅行,身体和灵魂,必须有一个在路上。
- 7.情感受伤,实际是一种自恋受伤。这与我们对自己或对他人的赞赏并理想化是密切相关的。一个人越缺乏自我肯定的信念与价值感,就越会把嫉羡目光投向他理想自我的对象。当这个理想对象(有理由)
- 8.真正的强者是:夜深人静了就把心掏出来自己缝缝补补,完事了再塞回去,睡一觉醒来又是信心百倍。活着就该逢山开路,遇水架桥。生活给你压力,你还它奇迹。
- 9.一 个人简介:国家二级心理咨询师1乐嘉性格色彩心理学夫妻情感和谐顾问导师性格色彩卡牌分析专家亲子关系修复咨询导师青少年成长顾问导师高级企业管理咨询顾问高级私人定制顾问个人成长导航教
- 10.没谈过的男孩子不代表干净,很多男孩子没女友,是因为情商、工作、学历、性格没有一个拿得出手的。幸福不代表双洁,而是源于两个身心健康的人,以一种成熟的方式生活下去
- 11.转化破坏性,真正的亲密才可能发生
- 12.俗话说眼睛是心灵的窗户,当一个人不爱你的时候,对视的时候,眼睛里是流露不出爱的感情的。
- 13.有人说夫妻争吵是夫妻感情出现了裂痕,我并不赞同!夫妻间对不同问题处理方式出现了不同,发生争吵非常正常,争吵可以认为是一种沟通方式,夫妻争吵是在想对方发出信号——你应该关注我,理解
- 14.大河有水小河满。当你内心充满了爱,才能去帮助别人,不抱有任何的物质回报的期待;脱离了物质的计较,心才会打开。这样的咨询才是有效果的咨询。
- 15.【自证预言】 是一种在心理学上常见的现象,意指人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言发生;也指对他人的期望会影响对方的行为,使得对方按照期望行事。
- 16.反感肢体接触,已经是很严重的裂痕了,如果这个时候再干预就太晚了。当你俩进入到高频次争吵的模式,或者是以前争吵现在0争吵模式、冷战模式等,这些都是警钟。它们在提示你有裂痕了,需要好
- 17.生命的意义?一次,有两个厌世的人,坐在一块,一致地表示,他们的生活亳无意义,他们“不再对生活抱有任何期望”。后来说着说着,他们发现有什么在等着他们。一个说,还有一项未完成的工作,
- 18.人生有无数个十字路口,每一次选择看似是选择当下,其实是选择未来。因此,在作选择时,尽量把目光放远一点。
- 19.不知不觉已入秋,抛开夏天一切的烦恼,愿所有遇见都是美好。平淡岁月里感谢努力发光的每一天从今天开始,如果有一个负面情绪,就要想三个正面情绪代替它。心情好,一切都会好。爱笑的人运气不
- 20.连续做噩梦,说明你现阶段积压的负面情绪较多,需要及时释放。建议你在平台找老师咨询,帮忙疏导情绪,我是心理咨询师解心语希望有机会和你聊聊给你支持!
- 21.世界上有两种人值得我们去珍惜。不富,却愿意为你倾其所有的人。很忙,却愿意为你有空的人。
- 22.请求别人帮忙时,能够讲出一个理由,得到帮助的可能性就越大。只要听到“因为”二字,哪怕理由微不足道,人们就会认为你是有理由的。即绝大多数人在非紧急情况下,都愿意给予一定的帮助,这是
- 23.以前觉得读书考试是人间最疾苦的事,长大以后才发现,那是生活不如意时对美好向往的寄托,有多努力,就有多特殊。所以我始终坚信逆袭唯一的办法就是努力上进。
- 24.每一位亲爱的伙伴,不要去恐惧爱,也不要怀疑自己。一定会有人爱你,不是因为你优秀,而是因为你就是这个世界上,独一无二的你。愿我们都能在真实的、被看见的关系中驻留,活成自己想要的样子
- 25.2022年8月10日 入驻给力心理Day2 今日小感悟:昨晚的倾听过程,让我了解了有时候,更缓的语速和更包容的态度,会更让来访者感到我是想要帮助对方的,这是一个很重要的习得,我也很感谢他。心
- 26.在大多数中国家庭里,学习的本质是前途,关乎孩子到底要走哪条赛道,以及他在选择的赛道上竞争力强弱。父母和孩子需定期讨论,重点不在于成绩好和差,更多的集中在“你要走一条什么样的路?是
- 27.适合心理咨询师和健康工作者修读的书籍?
- 28.想要有福报,必须先播撒福报种子。比如积极参与利益大众的善事,热心助人等事情,所谓“助人者,人恒助之”,多种一点善因缘,就是修福报的方法。[合十][合十]
- 29.孩子表现出来的种种问题,多与大人的管教方式有关。“我要你怎么做你就得怎么做”,这种过度严厉型父母教出来的孩子,潜意识中可能会认为,“我是一个坏孩子”,而继续扮演“坏”角色,或者是
- 30.“存在即合理,发生就接纳”、“一切都是最好的安排”这些话不知道曾经让多少愤怒。“怎么就合理了?我凭什么接纳?太假了,我都快痛苦死了,怎么还说是最好的安排”我也曾经在愤怒的行列中哦!
- 31.三种食疗方法辅助减轻抑郁1、用益生菌辅助抗抑郁药可以改善症状。2、持续一个月,每日高剂量补充维生素B6可以减轻焦虑和抑郁。3频繁食用水果与较低的抑郁症有关,频繁食用垃圾食品与更高的焦
- 32.dropincheckin
- 33.咨询可以分为问题咨询和发展咨询。发展咨询可以帮助人更幸福、更成功,还可以解放一个人的天性,一个人的人格足够健康,还可以增加TA的幽默感。
- 34.喜欢夜空的朦胧!喜欢看远方,喜欢看远方的景物,喜欢看这看不清的世界,看不清的人心!还有看不清的你……
- 35.“每临大事有静气。静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”——《菜根谭》
- 36.最痛苦的是什么呢?是你恰巧有那么一点天赋,够你去觊觎天才们那片殿堂,却不够你进入。你在门前徘徊,隐隐约约看到殿堂内透出的光,却敲不开那扇门。你颓然而坐,以为这就是人世间最大的遗憾
- 37.最病态的亲子关系,是靠恐惧维系。父母期待孩子因为惧怕自己而变成乖顺的绵羊,却无视那个被恐惧压垮的孩子内心已经千疮百孔。平等的亲子关系,是帮助孩子构建勇气、自信和自尊的重要一环。作
- 38.别怕,冲破恐惧,你将无所畏惧
- 39.有种累,叫想太多。想不通的,就放一放,也是放过自己。
- 40.是有什么事或人,让自己难过,伤心??还是莫名的?情绪与真正的抑郁症不一样,方便了了是什么情况呢?
- 41.父母存在的意义,不是给予孩子舒适和富裕的生活, 而是当你想到你的父母时,你的内心就会充满力量, 会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力, 因此获得人生真正的乐趣和自由。 ——鲁迅
- 42.你有你的路。我有我的路。至于适当的路,正确的路和唯一的路,这样的路并不存在。——尼采
- 43.接纳自己的恐怖
- 44.世上没有救世主,解除心灵桎梏的只有你自己,咨询师只是陪伴者!
- 45.那雨,仿佛滴在心里,生起涟漪。
- 46.敢于表达
- 47.毎个人都用自己的阅历去看待事物,认知其中一部分,然后深陷其中,与之周旋。
- 48.我爱我自己,我喜欢我自己,我宽恕我自己,我宽恕别人,我了解我自己,我理解我自己,我接纳我自己,我会越来越好,越来越好,,,,,每天把以上文字读15遍,连续读21天,会形成信念卡条,信