- 1.所有的人都以快乐幸福作为他们的目的，没有例外，只是他们所用的方法不同而已.
- 2.一个人踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住她的阳光。
- 3.爱或不爱都在细节里
- 4.爱主要是给予而不是接受。在给予中我感受我生命的存在，我体验到我的力量、我的财富、我的能力。
- 5.清晨感悟：有的人有一个好习惯，就是什么东西都好攒着，自己舍不得吃，舍不得穿，舍不得用，给子女攒，给父母攒，唯独不给自己攒点什么？可能给自己攒下的就是一身病痛。一辈子勤俭持家，辛劳
- 6.放下敏感自卑，不必因别人的一句话，反复想很久，保持一点钝感力。可以让可以更愉悦
- 7.把问题放在别人身上，你会越来越发火，越来越抱怨，指责，越来越受害，把问题放在自己身上。你会自省，越来越自信，活出了不断迁善和成长的自己！
- 8.扎根的重要性扎根发芽才会枝繁叶茂
- 9.每天起床第一个事情就是，赏花，。。。
- 10.每个月会收到不少于三遍这样的提问“我太在乎别人的看法了，怎么办？”一句话分析如下：过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。所以，学
- 11.人活的就是一种心态，相同的环境，不同的心态，就会有不同的人生
- 12.又来医院了
- 13.塑造形态，由内到外拼发韧性！尝试放下忧伤痛苦，自由释放。
- 14.每个人都得有自己的精神支柱
- 15.幸福婚姻的四种能力：1-爱人的能力 2-包容的能力 3-抵御外界诱惑的能力 4-创造情趣的能力
- 16.我的第一条微博写了什么是真爱与真正的爱，很多人不理解，看后无感，觉得是形式主义。但你必须明白，拥有真正的爱是一条通往幸福道路的必备条件。我们常说一个人没有梦想，那跟咸鱼有什么区别
- 17.通过倾诉可以心情畅快，把那些不好的东西释放出去，不容易生病身心健康。
- 18.自由不是想做什么就做什么、而是不想做什么就不做什么
- 19.无论何时何地我们都要学会自省和角色转换！
- 20.我允许任何事情的发生，我允许事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。我知道所有的事情都是因缘和合而来。一切的发生都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的只是自己。
- 21.“心流”｜一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 阅读、冥想、瑜伽、写作、运动、学习......
- 22.低的时候你应该很高兴，因为很快就要走向高处，但高的时候其实是很危险的，因为你看不到即将到来的低谷
- 23.我唯一能做的就是允许。我允许别人如他所是，我允许他会有这样的所思所想。如此的评判我，如此的对待我，我知道他本来就是这个样子。在他那里他是对的，若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的
- 24.快快的听，慢慢地说，慢慢的动怒
- 25.自卑来自于比较和竞争，原因是比较以后的评价。自卑的核心是一种感觉，不如别人的一种感觉。通常分三个层面：自己不行、家庭不行、地域不行。比较的他人只是参考，不要评价，别人就是你前进路
- 26.移情反应本质上是潜意识的，尽管反应的某些方面可能会被意识到。移情可以经由客体关系的任何形式来表达，可以表现为情感、冲动、愿望、想象、幻想、态度和思想，或者对它们的防御形式。所有人
- 27.累的时候，允许自己停下休息！
- 28.【家庭教育】小时候经常受到重要他人（通常是父母）责骂，呵斥，甚至棍棒加身的孩子，长大之后很大概率会成长为一个拥有“不配得”感，不配提要求，不配谈感受，不配做自己想做的事，不配做自
- 29.倾听寄语：把生活调回你自己喜欢的频道，别人的建议仅供参考，不开心就不要参考，可有可无的一律可无。
- 30.不在你左右，又被你左右，等不到的人，未完成的事，才让人念念不忘；原来这世间，最美的相遇，不是在路上，而是在心里，最美的事情，就是-你在的时候，我也在；如果生活不宠你，自己要善待自
- 31.一切烦恼都是人际关系的烦恼。
- 32.以前车马很慢，一生只够向一个人奔去，现在高铁飞机很快，每天擦肩而过很多人，却不知道该走向谁。有时候当我们抛开结果，去享受过程的时候，你会发现这一路上你吹过的风、遇到的人、看过的日
- 33.你不需要成为任何人的样子，挖掘出你自己的性格特点，接受真实的自己并做自己就很好。
- 34.认知与偏见:在很早以前总觉得“人不为己天诛地灭”这句话与我的观念有些冲突，但又说不出哪里不对，然后就逃避问题，当别人说出这句话的时候就只会觉得那是自私人给自己找的借口。后来看到“
- 35.所有的内疚都是同一回事，没有程度之别，它们并非来自于我们身体的作为，它来自我们内在的心念……
- 36.不断完善、肯定自己，你一定能得到属于自己的那份肯定！乌云密布之后不就是灿烂的朝霞吗？人人都有自己或知或不知的缺点，我们就要找出自己的缺点，尽快改正，战胜自己、战胜自己的缺点，来提
- 37.读到这一章节所描述的夫妻关系与身边大多数朋友现状极其相似，分享出来反省一下自己
- 38.[抱抱][抱抱]从你描述的情况来看，你一切正常，心理状态，情绪都是正常反应。换做任何一个人碰到你所处的那种情况下也是这个表现。那你感觉到痛苦的确切原因是什么呢？应该是有了这些情绪后如
- 39.…………我唯一能做的就是允许。我允许我就是这样的表现。我表现如何就任我表现如何，我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已。真正的我智慧俱足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的只是自
- 40.寒战里的这句台词很经典哦，“你要在一个环境生存，一定要知道明的或暗的规则。”做人做事都是如此呢，找到规则规律，并顺应规则规律做事大概率不会差。自然规律，社会文化规律，法治规则，道
- 41.要想孩子自信满满，送给妈妈们这十句话：1喜欢你笑的样子2.跟你在一起都很开心3.你说的有道理，接着说4.继续做，你已经有了进步5.看你做的很认真，我很感动6.这真是一件令人很愉快的事情7.妈
- 42.阳光心态，看一下这一组照片，有什么感觉？
- 43.标题：《出现裂痕的爱情还可以和好如初吗？》（上）文章：时常有人问我：“我们还能和好如初吗？”“破镜真的能重圆吗？”人们总是希望破镜能重圆，如失散的感情或者决裂后的关系重又团圆，因
- 44.真的存在完美无瑕的爱情吗？在我看来，再相爱的两个人也难免会有矛盾和争吵，因为两个人在一起，会经历很多风风雨雨、磕磕碰碰，同时产生很多的情绪和想法。爱情之所以出现裂痕，也许是引起吵
- 45.亲密关系中的“追逃模式”，本质上是重复儿时的创伤，努力想抓住能够给自己营造安全感的人，实际上是想要向父母讨要曾经丢失的照顾和感情。
- 46.在“施受虐者”身上，会发现强烈的渴望联结、依恋、唤起和被唤起的欲望，但同时又希望摧毁这种与他人的联结。 “施受虐”或许是他们能找到的最好的与客体联结的方式，而不至于退回到一种自恋
- 47.心理督导是协助从事心理相关职业人员，提升工作能力与心理素质的一种工作模式。所以，咨询师经常接受督导，有益于为来访者和倾诉者提供更好的咨询、倾诉环境。
- 48.30岁前的遗憾，根据前人的智慧，我们让时间快进10年，会惊讶的发现原来那些深深的遗憾，却是我们躲过的一场场劫难。感谢遗憾!
- 49.真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。 真正的爱是能够给人带来正向反馈，是可以彼此督促共同成长的，有
- 50.婚姻修复，情感挽回，亲子教育 一对一耐心倾听，用心解答
- 51.傍晚，我们骑车又来到这里。天色阴暗，整个天空被大雾笼罩，看不到明月与星辰，内心也好似蒙尘。坐了一会儿，已没有雅兴观赏，往返途中，回头一望，远处高楼耸立，楼顶上红色灯火映在水面上形
- 52.不是冤家不聚头，话不投机半句多，恨君痛饮千杯少，口惹悬河，覆水难收，家长理短，酒不醉人人自醉，难得糊涂，难得醉，小葫芦仙
- 53.我摆两把椅子，分别放上写有“快乐”和“痛苦”的纸片。少年在“痛苦”的那把椅子旁边，久久不肯离开。说自己一点也不喜欢这样的生活。我让他走到“快乐”那把椅子旁边。他只是看了一眼，
- 54.接触了很多讨好型人格的来访者，希望给即将或者已经为人父母的朋友们一些小建议，这些我们都是可以做到的哦，趁孩子还小，好好呵护一下孩子的心灵吧。
- 55.当我们心中有爱时，不管说什么做什么都是对的。 反之，当心中没有爱时，不管我们说的有多对，那都是错的……
- 56.年龄大了，懂的多了，看透的多了，可是快乐却很少了。
- 57.难过都是自己一个人经历的
- 58.轻松表达需求
- 59.你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇，对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。
- 60.太阳的光辉慢慢褪去，一抹残阳落入水中，树也婆娑着它的影子，这就是黑夜的开幕式！壮观美丽，真实自然！舒适宁静！让我们一起期待热情奔放的夜的到来……夜晚不懂白天的炽热，白天不懂夜的奔
- 61.一般而言，最令人满意和最有意义的亲密关系应当包括了解、关心、相互依赖性、相互一致性、信任以及承诺等六个特征。
- 62.失眠，焦虑，抑郁，各种问题困扰，有我陪着你 耐心倾听用心陪伴
给力心理
