- 1.人类的执著总想把亲情友情爱情升华成一份永恒的爱，这怎么可能呢？所以人总是会在自己的执著里受伤。只有找到真正的自己才会有永恒的爱。
- 2.十大常见心理疾病有抑郁、强迫、焦虑、分裂、恐婚、适应障碍、社会障碍、选择困难症、习惯性否定和应激性创伤性低等心理疾病。n1、抑郁心理。对周围的一切失去兴趣，对工作、生活和爱情感到无
- 3.你能看出几条笔直的横线？
- 4.“指责型”原生家庭长大的孩子，总是觉得“都是我不好”，常常自我怀疑，自我否定，内心深深的自卑。希望所有的父母都能多鼓励孩子，多给孩子肯定！
- 5.你可能整个春天都找不到一朵花，也可能在一朵花里发现了春天。
- 6.情绪压抑太久了，慢慢的就失去了表达的能力。留下的就是痛苦，却不能表达。
- 7.你讲了事情的A面，可以翻转看到B面吗？爸爸有没有成功的例外？
- 8.❤️我的感悟::在家里，我真的很重要！不管我在哪里，离开了我，家就不能称其为家，孩子就没有了妈妈。家之所以为家，那是抱团取暖的地方，那是阳光普照的小世界，那是孩子温暖舒适的小港湾。
- 9.把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。
- 10.有限的目标，让人生变得简洁！
- 11.无论你的职业如何，如果你有良好的人际关系，生活便是快乐的。如果你与他人之间存在冲突与矛盾，生活就会很艰难，如果你不知道如何与人相处，那么无论多少钱都不能使你快乐！你处理人际关系的
- 12.每个人都有它自己的方式和节奏别人适合的，却不一定适合你你要做的，就是找到自己的节奏~
- 13.不愿意离婚，是她对你太好了，对家里付出很多。离婚于心不忍。不离婚，心里感觉憋屈，被戴绿帽子有多耻辱。面临的问题是离婚不成，继续下去心里痛苦。建议在婚内解决。可是又咨询了多次，不能
- 14.好好问一问自己想要过什么样的生活，搞清楚对自己来说什么才是最重要的。站在未来看现在，哪些事情是必须要经历的。
- 15.人生很多时候，是选择了才有机会，是相信了才有可能。。。
- 16.“被人理解真的是很奇妙的事情，是那种，你以为只有你自己蜷缩在看不见光的地方，而他提着灯来找你时对你说：我可以坐在你旁边吗？”
- 17.生活不止有柴米油盐酱醋茶，还有诗情画意和远方，生活的幸福与否和金钱没有绝对的关系，和个人的心态有很大关系，多年以后也许会被今天坚强的自己感动到落泪，因为她没有被生活压趴下……心存
- 18.一起玩手机，一起变老。在时光的长路上，我们和影子，一刻不离。在所有那些空间与距离的背后，有“我们”紧紧的相拥。
- 19.每个人都有巨大的潜能，每个人都是自己人生的专家，每个人都能找到解决自己问题的答案。
- 20.每个人都是自己人生路上的专家、行家，因为”我”是一切的根源，也是一切的答案，亲爱的，你已经开启了自我的导航，继续向前，我们都在向幸福出发！
- 21.有的人不是不会沟通，而心里默认为别人就应该知道他的想法。而这个就需要用动力学来解释了。
- 22.“当你不在乎时，你就得到；当你变好时，才会遇到更好；当你变强大时，你才不害怕孤单；当你不害怕孤单时，你就能够宁缺无滥！”所以，当你好好爱自己的时候，全世界都会爱你～爱自己
- 23.周末，在大自然中走走停停，看着风景，听着督导课，放松式学习，充实而美好～
- 24.王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始。
- 25.那就努力提高自己的能力，尽一切可能向他看齐。因为即使他接受了你，家里也不一定接受，只有你努力提高自己了，才有可能。
- 26.[抱抱]唉多么努力成长的一朵花抱抱你！虽然都说我们是祖国的花朵，但却生长在不同的花园里，花园里的土壤、水分、营养甚至园丁怎么养育花的能力都不同。但是谁不渴望营养充足肥沃的土壤呢，不
- 27.沉默不是没有情绪，而是没有再说的意义
- 28.你好，能感受到你的无助和努力，建议你可以先跑跑美团什么类似的工作，先让自己精神独立起来。你的所有内耗自己自我不认可，甚至被别人不认可让你对自己有失望有质疑，现在能做到的就是去质疑
- 29.如果你不愿意顺其自然，不愿意失去联系，说明你心中还有一些念头，你渴望得到回应，你能被看见……看见你自己的这些渴望，抱抱自己，告诉自己这些感受都是正常的，对的。我们都有被一个人吸引
- 30.爱能让人们不孤独，真正爱我们的人，会始终站在我们这边。给予我们支持。允许我们依赖。陪伴我们勇敢。如果赶不走乌云，就陪我们一起淋雨；如果对抗不了全世界，那就互相成为彼此的世界。
- 31.心理学硕士欢迎大家咨询
- 32.“他”是谁？字幕的“他”，而不是视频那个他。当然如果你感兴趣也可以根据图片信息，搜这个视频了解真实的他跟“他”……
- 33.和亲人交流的时候，发生了冲突，这让你很不爽，也让你担忧以后的交流。这个情绪逐渐延伸到生活里，这就是情绪泛化。你现在需要处理这个情绪反应，不然会影响到生活工作。
- 34.有个脑科学研究发现:如果你做梦，梦里头打了一场网球赛，脑部活跃区域、活动量，和现实中打了一场网球赛是一样的。这个研究表明:我们的大脑从没见过真实的世界，所以非常好欺骗，只要大脑反复
- 35.每天给自己一个微笑，不为明天烦恼，不为昨日叹息！
- 36.这是精神内耗的征兆，如果你是爱上了一个不该爱的人，可以放胆去爱为自己的行为负责不要管别人有什么反应，或者转移注意力去做更有意义的事。
- 37.没有得到父母的关注，家庭中的孤独，让你无法处理。只能靠伤害自己的行为，来排除内心的压抑，每一次的伤害，只能缓解暂时，却加重了父母的不理解。你需要的是处理自己的情绪，让自己舒服些。
- 38.谁确诊你属于急性焦虑的呢？如果是医生确诊的自然会给你开药，如果是你自己猜疑的结果，可以寻求心理咨询缓解焦虑症状就好了
- 39.父母是生命的源头，孩子是生命的延续，爱人是终生的伴侣。家，不只是身体的住处，更是一个人心灵的归宿。
- 40.在婚姻中，一方千方百计的“寻求关注”，想与对方沟通时，对方却“视而不见”，他的目光直接越过对方，人还在，心已远离，或者人、心都已远离。这往往会更刺激“寻求关注者”的情绪，甚至歇斯
- 41.人最容易忽略的，是自己，最需要取悦的，也是自己。悦人者众，悦己者王。一个人最大的魅力，不是靠取悦别人求来的，而是活出自己后赢来的。愿我们学着为自己而活，把自己活成喜欢的样子，把生
- 42.大部分人都需要几次的爱情经历，去懂得怎么去爱一个人，大部分人也需要在关系中慢慢地相处，去理解爱是什么❤️
- 43.夫妻关系中一方满怀期待的去做一件美好的事情，对方却自认为幽默的一次次打击，直至一方失去兴趣，放弃为那份美好而做的努力，另一方才感觉到失落。所以夫妻关系中争吵不可怕，争吵可能是一种
- 44.从某种意义上而言，弯路亦是一条“正确的道路。让人知不足才能弥补不足。
- 45.岁月匆匆，沧海桑田，数十载人生，只在挥手之间，放下执念，不负韶华，善待自己每一天
- 46.一个人最大的魅力，不是靠取悦别人求来的，而是活出自己后赢来的。
- 47.当感情破裂，亲密关系中的爱消失时，曾经坚信的自我也在随之破裂，于是我们总能在生活中发现这样的一些人，他们在经历了一些异常痛苦的感情关系后，再也不敢相信爱了，这其实是受伤的破碎的自
- 48.一段时间反复想一件事，这俗称思想反刍，精神内耗。想想是否曾经在这样的场景下有过什么不好得体验或创伤以致产生了泛化。
- 49.妈妈说你的东西都是她的，连你的身体也都是她的，这句话让你恨不得把自己的身体都交给她。最亲的人都是如此，还有什么人可以值得信赖。哪吒当年就是被父母逼得剔骨还肉，你何尝不是如此。这就
- 50.自恋=隐蔽性的深层自卑，施虐人格极有可能在早期成长过程中自身就是“受虐者”，包括肢体暴力、语言pua，冷暴力等各种形式的虐待。但却因为很小的孩子无法表达愤怒、无法以更合适的方式躲避被
- 51.你目前的情况相对而言需要一些时间去梳理清楚，心理健康的状态不是一下就形成的，随之而来的觉得不那么健康舒适的状态也不是一朝一夕形成的。冰冻三尺非一日之寒，如果当下的你感觉到有一些困
- 52.一直被溺爱长大的孩子，其实内在特别敏感，没有太高的自我价值感。
- 53.#相信自己#治愈的力量来自哪里？一定是来自来访者的内心。哪怕是资深咨询师也无法唤醒改变一个内心深处不愿意改变和思考的人。心理学的发展历史不长。近20年来兴起“积极心理学”，它默认每个
- 54.☚接上……接纳=暴露……
- 55.一念之间，正道正行。
- 56.☚再接上……伤痛=讯息……情绪背后是价值，紧张因为在乎……
- 57.人都会有或多或少的自卑心理，每个人都想更好地生活，成为更好的人。由于每个人从小到大的成长经历不同，环境不同，所以每个人的自卑程度又有不同，如果自卑程度过重，严重影响日常生活和人际
- 58.生活中的柴米油盐酱醋茶，味道如何呢，相信每个人都有不同的体验和感受，欢迎来向我述说你的故事
- 59.催收也是拿钱办事哦
- 60.喜欢你 细雨带风湿透黄昏的街道 抹去雨水双眼无故地仰望 望向孤单的晚灯是那伤感的记忆 再次泛起心里无数的思念 以往片刻欢笑仍挂在脸上 愿你此刻可会知是我衷心的说声 喜欢你那双眼动人笑声
- 61.人的思想是会随着情绪的起伏而变化，当你的情绪处于高兴的时候，你的想法会偏向积极，当你的情绪低沉的时候，你的想法也会随着消沉，一般来说，人的情绪是有波动周期的，有时候饱和，有时候低
- 62.一个人知道自己的局限，并对自己保持诚实，这是一件相当了不起的事情。
- 63.#北极星#天空晴朗，星星闪闪亮亮，哪一只是北极星？最亮一颗可能就是吧
- 64.今天是被人惦记的一天，从早上开始就是。今天应了三波人的约😂在外面吃了三顿饭，说实话，目前重感冒的我。吃啥都只是为了肚子不饿。
- 65.【“心理界线、心理隔舱”的重要性】“水密舱”技术，是一艘船，用隔舱板将船舱隔成一个个独立的舱室，所以即使有的隔舱进水，也不会沉没。同样，人的心理，也应该有意识建立各种心理边界，
- 66.☚前面还有三组……拥抱痛苦[拥抱]得“爱”本身——承认、允许、接待痛苦=把“爱”本身做了出来
- 67.在你生命中有些症状反复出现的时候…… 是为了来提醒你，有些东西一直被你忽略了…… 它们需要被看见，被重视，被连接……
- 68.在做心理咨询的时候，有一些来访者，就算时间已经过去数十年，但他们仍然会卡在古老的负面催眠里，重复着受害者的身份、信念、情绪和行为，创造同样的负面现实……觉察一下，你是这样吗？
给力心理
