- 1.人生又像下饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不趟一次浑水就不算成熟。
- 2.每日进步一点点:不攀比，坚持自己的步伐——脚踏实地，坚持做了自己内心真正热爱的事，不攀比，不羡慕，每个人都有自己的生活方式，努力也不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，努力是为了
- 3.#亲密关系与原生家庭#那么多小孩从未得到看顾，因此未能长大。他们会变老，但无法长大。长大需要爱。——珍妮特·温特森童年没经过父母温柔以待的孩子，一生都在寻找爱。也会在亲密关
- 4.您好！您是一个有担当的哥哥，是一个真正男子汉，你妹妹会因为有您而越来越坚强👍
- 5.❤️把爱给自己:接纳现在的自己，自己是怎样的，就接受自己是怎样的。学着夸自己，表扬自己。
- 6.几个海外自费留学生学习压力太大了 担心这学期七门考试通不过 一个女生吃着饭就哭了 另一个做着实验不由自主掉下眼泪了 她们学习确实太吃力了
- 7.倾诉者上一份工作因为意外被辞，之后生病➕姨妈持续一周。这周恢复好了，每天又开始新的一轮投递简历。昨天盯着屏幕填写一份又一份的表格，接着一轮又一轮的电话。晚上累的想吐。跟我倾诉，说
- 8.见世面，到底是去见什么？见世面，就是见天地，见人心，最后都要回到，见自己。
- 9.晴来喜鹊无穷语,雨后寒花特地香
- 10.有些爱，很沉重，认可吗？尤其是打着爱的名义，理所应当
- 11.不以物喜不以己悲
- 12.父母对孩子的苛责，伤人的态度，偏见，以及不合理的期待，都会内化在孩子的自尊感中从而形成一套反自我的内在声音。从母亲的镜映中，孩子最早形成对自己的感受，在母亲眼里，她看见的是满是缺
- 13.不要担心别人会做得比你好，你只需要每天做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。
- 14.不顾别人的感受是自私，太顾别人的感受是自虐！心要像伞一样，撑得起，收的住！
- 15.中年危机：自性化是一个人的英雄之旅。人生总有那么一段难熬的时光，是酝酿，觉醒中伴着阵痛。走过去就是脱胎换骨。低谷时可以想一想，已经最坏了，走出去还能糟糕到哪里了呢？人一旦有了预期
- 16.感谢无常给生命带来希望。无常的意思就是变化，只要稍加留意，就不难发现生命中的一切都是无常，四季的交替，身体的代谢，情绪念头，无一不在变化当中。有些人痛恨无常，正是因为无常给人带来
- 17.微笑的眼睛才能看见美丽的风景。简单的心境才能拥有快乐的心情早安☀
- 18.我们获得生命力，主要是从我们的本能中获得。当一个情境需要生命力的时候，由于本能的存在，在本能中激发出了生命力！加油！
- 19.某种程度上，大腹便便是“情感饥饿”的一个症状。
- 20.人要学会阅己，悦己，越己。早安！！！
- 21.好的沟通不一定是我们喋喋不休的一直在说，可能是对方在说的时候我们只是在聆听；可能对方在说的时候，我们只是在某一个他需要协助的时候，给了他一个开放性的提问。好的沟通方式，也许是对方
- 22.不舒服背后藏着的力才是自然源动力，越是不舒服就是因为越在乎，越在乎本来就会越是不舒服。
- 23.我们（咨询师）专注心理领域，并被要求对躯体化反应予以适当关注，可对于有关“灵”的部分，我们很少涉及或从不提起。
- 24.人之所以会有初恋的白月光，因为在心理学的层面上有未完成事件。这些未完成事件隐藏在内心深处触发了童年创伤记忆：比如，你爱的父亲或母亲一方在童年的时候，没有满足你你想要的糖果，长大之
- 25.所有的幸运，都源自不懈的坚持，不断的成长，活出自己最好的模样。
- 26.不亏待每一分热情，也不讨好任何冷漠！我的朋友怎么对我，是我教的。而我怎么对你，那都是你教的。宝儿，你今天也是一个自信阳光很爱自己超级甜的你了吗？
- 27.越努力越幸运，曾经不在意的，现在很在意，时光很短，珍惜每一分钟，每天进步一点点那便是遇见最好的自己。
- 28.今天聊聊白熊效应吧⊙∀⊙
- 29.愿你：日出有盼，日落有念，有衣暧身，有人暖心。
- 30.记住了，外界的声音只是参考，不喜欢就不要参考，听歌，吹风，自愈，阅己，越己，悦己。
- 31.未被生活湿透,不足以谈岁月静好。
- 32.穆赫兰道-梦是通向潜意识的桥梁。
- 33.计划每个月公益免费心理咨询30个小时左右。其他收费咨询，满足生活需求就好。有钱的人来，我就收钱。没有钱的孩子，我就收祝福和快乐就好。我们给不出去我们没有的东西，但总有东西属于你的。
- 34.让自己不断增值需要四力:有学习的能力,拓展人脉的能力,让自己静下来的能力,懂得总结和沉淀的能力!
- 35.对你的生活最有影响力的人，就是你自己。决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。没有你的许可，任何事物都不能让你快乐。没有你的许可，任何事物也都不能让你不快乐。
- 36.你必须记住:什么事都可以努力，只有爱情例外，你越努力获得的就会越容易失去。加油！
- 37.在没有音乐的时候进行创作，作品会按照既定的想法展现；音乐响起时，一开始干扰会跑出来，但最终呈现的却是心之所向…这就是音乐治疗的魅力吧！
- 38.回想从小时候至今你仍印象深刻的一个赞赏。这样的一个赞赏，对你现在的生活有何影响？焦点解决真是满满的正能量。
- 39.梦的工作是怎样的呢？就是在咨询师的陪伴下，再次体验梦，接近自己的无意识。你想试一下吗？
- 40.你了解情绪吗？愤怒的背后可能是个受伤的小孩。
- 41.愿有一颗慕辰的星，照耀着你；即使黑暗降临，你也将怀揣着一颗真诚的心。
- 42.你所做的事情，也许暂时看不到成功。不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根。
- 43.当你难过时，可以试着跟自己的五感链接。你会听到，看到，触到，嗅到，尝到，你就回到此时此刻了。
- 44.当疾病敲开家庭之门，让一个人自己，去承担发生在自己身上的一切事情的后果，是对这个人的一种尊重。
- 45.有人说生命在于静止，有人说生命在于折腾……其实，懒有懒的安逸，折腾有折腾的乐趣。重要的是，你有享受过程的智慧，又有承担后果的能力。
- 46.心有千千结，如何能展翅高飞呢
- 47.爱是很广的…如果真心爱一个人，会全然地希望Ta能幸福，即使自己没有参与其中。同样地，即使带着思念的悲痛，也能够勇敢地像爱人期待地那样活下去，也是种对真爱的美好馈赠。就像泰坦尼克号中
- 48.我的安全岛之一是老宅。至今还记得那种下雨天有点潮湿发霉的味道。你的心灵安全岛是哪里呢？
- 49.你的呼吸，在你悲伤时也在，在你快乐时也在，在你迷茫时也在，此时此刻，它还在！愿我们都能好好关照我们的身体。
- 50.潜意识正在操作我们的人生，而我们却称之为命运。从我们的童年开始，潜意识会慢慢地将生活经验积累、固化成真实的内在心理特征，“投射”到我们自身和周围的事物中，影响你的认知和行为。主宰
- 51.不要压抑你的眼泪，有时哭过就是一种成长
- 52.吊桥效应是指当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见另一个人，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而
- 53.让生活有秩序，真的很棒，不用多想，要做什么，而是到那个点，下意识地去做。推荐大家看看这本书哦⊙∀⊙
- 54.生活能渡的，是愿意自渡的人。
- 55.我们每个人在成长路上都不可能会一帆风顺，那些在我眼里看似幸福的人，为什么依旧会常常抱怨，依旧会常常说自己不快乐。特别喜欢一个名人的一句话“人最宝贵的两样东西，一是生命，二是灵魂。
- 56.落日也很美吧
- 57.“……发现一个规律：讨厌、厌烦与鄙夷等包含着对别人强烈评判的感受是从头部发出的。同情、包容、爱、悲伤等种种渴望爱又担心失去爱的情感是从胸部发出的，集中部位是心口。力量、宁静、与某
- 58.很多人说：“今年很难” 我想说的是 不努力明年的你会更加的难 不要把希望寄托在下一年 任何时候都不及现在开始
- 59.人之自卑和自信之间有什么关系自卑与自信是人性格中的两面，相互排斥，却又相互依赖，恰如一个硬币的两面人徒有自信而无自卑，会变得忘乎所以，飘飘其然，人唯有自卑而无自信，会变得缩手缩脚
- 60.你是隐在秋风里温柔的缱绻╰(￣▽￣)╭
- 61.当我们想去做某件事的时候，经常会冒出一堆的“但是”，比如：我想留学，但是我英语不好；我想去尝试新的工作机会，但是我年龄已经30多岁了……这时候的你就会停滞在当下的困境中，试着把但是
- 62.没有所谓正确和错误的选择，也没有绝对完美的选择，我们需要的是拥有让任何选择都变成正确的能力。
- 63.古人曰：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”俗语云：“人为财死，鸟为食亡。”一个快乐的人，不是因为他拥有的多，而是因为很少去计较；一个事事都计较的人，他失去的不仅仅是快乐，还
- 64.资讯发达的现今，不人云亦云着实不易，拥有独立的思考需要一段时间的拔河。爱自己就会忠于自己，进而懂得界限的点。都需一段漫长岁月拔河
- 65. 小气是一种人格缺陷，是阻碍品格升华的最大障碍，也是没有破“我执”的表现。小气是一种消极的自我防御机制，常常自私、冷漠、封闭。大方也是生意经。格局决定成败，大方才容易成功。
- 66.人和人之间的相互吸引，不管是爱情，还是友情，其实都是有迹可循的。 所谓的“缘分”，是人们对自己内心的需求比较混沌，无法清晰分辨的一种笼统的表达方式。但关系是流动，生命是发展的，亲
- 67.人的焦虑、恐惧、急躁等情绪，在大脑中与认知系统相连接，而认知决定了一个人的三观。也就是说，情绪，最终会影响并暴露一个人的三观。1.世界观：见过的世面越多，越不动声色。2.人生观：修养
- 68. 哈佛商学院的心理学家发现，人们如何花钱和如何赚钱同样重要，都能增加他们的幸福感。真正不羁的灵魂不会真的去计较什么，因为他们的内心深处有国王般的骄傲。
- 69.看完这个，能调理一下心情
- 70.他什么也没做，是你自己不放过自己
- 71.只要踏出那一步，你就已经胜利了
- 72.明明错在他，却反过来指责你，你的他是这样的男人吗
给力心理
